Συνταγή για Μελιτζάνες με αυγά. Ή καθημερινότητα θέλει ευστροφία, απλές καί ευέλικτες λύσεις, πιάτα πού γίνονται στό “φτερό”, νοστιμιές πού δέν απαιτούν ντοκτορά καί δεξιότητες αστεράτου Σέφ. Ή πείνα έπειτα από μία εργάσιμη ημέρα είναι βιαστική καί επιτακτική, ή κούραση δέν σού αφήνει πολλά περιθώρια γιά πρωτότυπες ιδέες.
Ή γρήγορη κουζίνα δέν θέλει κόπο, μόνο τρόπo.
Δείτε ακόμη Το πανεύκολο γλυκάκι του Καλοκαιριού
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ:
4 μελιτζάνες φλάσκες μέτριες, κομμένες σέ χοντρές ροδέλες
5 αυγά
2 – 3 κ. σ. τυρί πικάντικο τριμμένο .. (ρεγκάτο, παρμεζάνα, κεφαλοτύρι) ..
Μαιντανό ή βασιλικό ψιλοκομμένο
Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες.. (προαιρετικά) ..
Αλάτι καί Πιπέρι
Δείτε ακόμηΟ πιο εύκολος καλοκαιρινός κορμός από τον Δημήτρη Μιχαηλίδη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ τής ΣΥΝΤΑΓΗΣ:
Σέ ένα μεγάλο τηγάνι μέ καπάκι ζεσταίνουμε τό ελαιόλαδο καί σοτάρουμε ελαφρώς τό σκόρδο. Στρώνουμε τίς μελιτζάνες, τίς αλατίζουμε, σκεπάζουμε τό τηγάνι καί τίς αφήνουμε γιά περίπου 10 λεπτά νά μαλακώσουν, σέ μέτρια φωτιά. Μετά από 10 λεπτά, τίς γυρίζουμε γιά νά ψηθούν καί από τήν άλλη πλευρά.
Στό μεταξύ χτυπάμε σέ ένα μπόλ τά αυγά μέ τό τυρί.
Μόλις ψηθούν οί μελιτζάνες, ρίχνουμε στό τηγάνι τό μείγμα τών αυγών καί τόν μαιντανό ή τό βασιλικό , σκεπάζουμε μέ τό καπάκι καί τά αφήνουμε γιά 3 – 4 λεπτά μέχρι νά ψηθούν.
Σερβίρουμε μέ τυρί τριμμένο ή φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ … ! ! !
Απο τη φανταστική σελίδα μαγειρικής Γευστικά Ταξείδια – Delicious Trips
Ειδήσεις σήμερα
- Νεκρό 10χρονο παιδί ξαφνικά από ανακοπή
- Οι 7 σειρές που τελειώνουν οριστικά τον Δεκέμβριο – Ποιες τις αντικαθιστούν
- Ντύσιμο Δεκέμβριου 2024: 15 festive ιδέες από την δουλειά μέχρι το ρεβεγιόν
- Αμαλιάδα : Ραγδαίες εξελίξεις – Συνελήφθη η Ειρήνη Μουρτζούκου – Βίντεο από τη σύλληψη
- Νεκρό 10χρονο παιδί ξαφνικά από ανακοπή