Συνταγές

Συνταγή για αφράτες και οικονομικές τηγανίτες που μοιάζουν με κρέπα και βάφλα στη γεύση και σερβίρονται με μέλι, πραλίνα ή ακόμη και σιρόπι σφενδάμου. Μπορούμε να τις απολαύσουμε και σαν…

Συνταγή για κοκκινιστές χυλοπίτες με κιμά για το ταπεράκι του ολοήμερου αλλά και για το μεσημεριανό όλης της οικογένειας, έτοιμες σε λίγο χρόνο, από τη φίλη μας Δέσποινα Μπο.  …

Μενού εβδομάδας από 12/2/2024 ως 18/2/2024 . Τι θα φάμε σήμερα; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και Συνταγές και για του Αγίου Βαλεντίνου. Δείτε παρακάτω το μενού, με σχολικό κολατσιό, Με πρωινό,…

Μαστιχωτές Τυροκροκέτες με μόλις 2 υλικά του Παναγιώτη Παπαδάκη. Ενα γρήγορο ορεκτικό και οικονομικό   Λαχταριστές Τυροκροκέτες !!!   Οι τυροκροκέτες είναι υπέροχες και μπορούμε να συνοδεύσουμε τόσο τα κρεατικά…

Συνταγή για αφράτα σπιτικά ψωμάκια με πικάντικη γέμιση από σαλάμι μπύρας, τυρί κρέμα και πιπεριές για να συνοδεύσετε την μπύρα ή το κρασάκι σας. Από την φίλη μας Olga Sv….

Συνταγή για την πιο αφράτη σοκολατόπιτα χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη του Παναγιώτη Παπαδάκη   Το γλυκό της εβδομάδας: Σοκολατόπιτα με σιρόπι   Ποιος θα έλεγε όχι σε ένα υπέροχο…

Υγιεινή πράσινη σαλάτα με μαρούλι, ρόκα και φακές για ένα χορταστικό βραδινό για όλη την οικογένεια. Ο τέλειος τρόπος να δοκιμάσουν τα παιδιά φακές με μία συνταγή της φίλης μας…

Συνταγή για νοστιμά και εύκολα  οικονομικά τρουφάκια μήλου χωρίς ζάχαρη με γεύση μηλόπιτας από την Έμιλυ Βάγια.   Μωσαϊκό χωρίς ζάχαρη και χωρίς μπισκότα   Τα παιδιά ζητούν συχνά ένα…

Συνταγή για αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια κοτόπουλου με βρώμη για το ολοήμερο που μπορούμε να τα συνοδεύσουμε με πατάτες φούρνου ή ρύζι Μια συνταγή από την φίλη μας Voula Damala….

Συνταγή για εύκολο και αφράτο red velvet κέικ με κρέμα τυριού για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, σαν τούρτα του Δημήτρη Μιχαηλίδη.   Red velvet υγρό σουφλέ σοκολάτας   Η…