Συνταγές

Συνταγή για light μπιφτέκια πατάτας με  108 θερμίδες, γεμισμένα με τυρί που γίνονται και στο airfryer. Με μόλις 6 υλικά αυτά τα μπιφτέκια από την Έμιλυ Βάγια έχουν σίγουρη επιτυχία…

Συνταγή για γρήγορη και τραγανή  ζαμπονοτυρόπιτα με φύλλο κρούστας, ιδανική και για αρχάριες . Μία νόστιμη πίτα που μένει τραγανη χωρίς να πανιάζει το φύλλο. Ζαμπονοτυρόπιτα με σφολιάτα και κέτσαπ…

Συνταγή για νωπό, ζουμερό κέικ σοκολάτας που μοιάζει με σιροπιαστό με γλάσο σοκολάτας. Εύκολο σοκολατένιο κέικ χωρίς μίξερ, που έγινε viral με πλούσια σοκολατένια γεύση για το Κυριακάτικο τραπέζι, για…

Συνταγή για αφράτη ζύμη γιαουρτιού με μαγιά για πιτάκια με φέτα, με ζαμπόν κασέρι, με τυριά που λιώνουν ή με ό,τι γέμιση θέλετε. Μία εύκολη ζύμη σκέτος αφρός που θα…

Μενού εβδομάδας απο 30/10/2024 ως 06/10/2024 . Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και συνταγές για  πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό βραδινό σαλάτες, γλυκά ,πίτες, και ορεκτικά . Στην ομάδα μας συνταγές για παιδιά που…

Συνταγή για κρέμα σοκολάτας σαν μους με μόλις 2 υλικά και χωρίς ζάχαρη για ένα πιο υγιεινό γλυκό για παιδιά και σίγουρα για ένα πολύ εύκολο και οικονομικό γλυκό για…

Συνταγή για μαμαδίστικο παραδοσιακό κοκκινιστό μοσχαράκι, πολύ τρυφερό και μαλακό που λιώνει στο πιρούνι, με χυλοπίτες. Μπορούμε να επιλέξουμε το μοσχαράκι με χυλοπίτες για το Κυριακάτικο τραπέζι αλλά και για…

Συνταγή για κοκκινιστό κοτόπουλο για το Κυριακάτικο τραπέζι με κριθαράκι, μπύρα και χυλωμένη σάλτσα ντομάτας. Ένα εύκολο γιουβέτσι κοτόπουλο με απλά υλικά, πλούσιο άρωμα και γεύση που μπορούμε να το…

Συνταγή για κοτόπιτα με τραγανό φύλλο κρούστας και ζουμερή γέμιση από κοτόπουλο, ροκφόρ, ρεγκάτο και μυρωδικά. Μία πρωτότυπη συνταγή για κοτόπιτα για όσους αγαπούν την πικάντικη γεύση του ροκφόρ με…

Συνταγή για αλμυρή τάρτα με μανιτάρια, τυριά και γιαούρτι με φύλλο τορτίγιας, σαν σουφλέ. Είναι τόσο αφράτη που θυμίζει κις λορέν και είναι η τέλεια επιλογή για αρχάριες μαγείρισσες. Από…