Συνταγές

Συνταγή για νόστιμο cheesecake με γλυκό βύσσινο για ένα άκρως καλοκαιρινό επιδόρπιο αλλά και για συνοδευτικό του απογευματινού σας καφέ. Από την φίλη μας Στεφοπούλου Μένια. Το cheesecake αποτελεί για…

Τώρα που οι θερμοκρασίες είναι υψηλές θέλουμε τα γλυκά μας να είναι ελαφριά και δροσερά. Συνταγή γι  ένα οικονομικό, εύκολο και μαμαδίστικο γιαουρτογλυκό με μπισκότα, μαρμελάδα αγριοκέρασο και ελαφριά κρέμα…

Συνταγή για εύκολη ομελέτα με λουκάνικα και πιπεριές για μεσημεριανό, βραδινό ή και μπραντς με απλά και οικονομικά υλικά. Το κατάλληλο φαγητό για εργαζόμενες και πολυάσχολες γυναίκες από τη φίλη…

Συνταγή για γιουβέτσι με κοτόπουλο και κριθαράκι το Καλοκαίρι, ψημένο στο ταψί του φούρνου. Ένα εύκολο και μαμαδίστικο γιουβετσάκι για μικρούς και μεγάλους, μετά το μπάνιο στη θάλασσα ή το…

Συνταγή για πατάτες φούρνου με μέλι, μουστάρδα και δεντρολίβανο για να συνοδεύσουμε κρέας στη σούβλα, στη σχάρα και  στον φούρνο ή ακόμη και ψάρια ή θαλασσινά. από τη φίλη μας…

Συνταγή για καλτσόνε με σπιτική ψωμένια ζύμη, τυριά που λιώνουν, μανιτάρια, πιπεριές και αλλαντικά για κολατσιό στη παραλία ή στην εκδρομή ή για ένα χορταστικό βραδινό. Από τη φίλη μας…

Συνταγή για καλοκαιρινά ρεβιθοπιτάκια χωρίς φύλλο με ντομάτα και μυρωδικά. Ενα νόστιμο εύκολο και γρήγορο καλοκαιρινό ορεκτικό Από τη φίλη μας Κυριακη Αθανασακη.   Ρεβίθια με σελινόριζα και πράσο  …

Συνταγή για γλυκά στο ποτήρι με κρέμα σοκολάτας και βάση από μπισκότο, χωρίς ζάχαρη, γεμάτα πρωτεΐνη, ιδανικά για όσους κάνουν διατροφή ή δίαιτα και όσους γυμνάζονται. Με λίγα υλικά,  δροσερά…

Συνταγή για γιαουρτλού με κεμπάπ κοτόπουλο με αρωματική, πικάντικη σάλτσα ντομάτας και δροσερό γιαούρτι για να το απολαύσουμε σκέτο ή μέσα σε πίτες. Ο καλύτερος μεζές για μπύρα και κρασί…

Συνταγή για γλυκό με σοκολάτα, σαν σοκολατόπιτα χωρίς βούτυρο, χωρίς αλεύρι και χωρίς ζάχαρη. Ένα σοκολατένιο γλυκό χωρίς τύψεις για όσους προσέχουν την διατροφή τους με μπανάνες και ακόμη λίγα…