Συνταγές

Συνταγή για ψητές τορτίγιες ολικής άλεσης γεμισμένες με χωριάτικη σαλάτα και τυρί κρέμα για ένα καλοκαιρινό σνακ στη παραλία ή για το βραδινό όλης της οικογένειας, από τη φίλη μας…

Μενού εβδομάδας από 24/6/2024 ως 30/6/2024. Τι θα φάμε σήμερα; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και συνταγές για σχολικό κολατσιό, πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό βραδινό σαλάτες, γλυκά ,πίτες, ποτά και ορεκτικά . Στην…

Συνταγή για καλοκαιρινή σαλάτα με μάνγκο, διάφορους ξηρούς καρπούς και αβοκάντο για το βραδινό μας. Μία σαλάτα πλήρες γεύμα για όλη την οικογένεια, από τη φίλη μας Γαρυφαλιά Γ. Κάκαρη….

Συνταγή για σοκολάτες Kiss με μους φράουλας και γλάσο με μπισκότα Oreo, καλύτερες και από τις αγοραστές. Η καλύτερη συνταγή για σπιτικές σοκολάτες από τη φίλη μας Fratzeska Kazepi.  …

Συνταγή για λευκό γλυκό ψυγείου στο πυρέξ με φρυγανιές, κρέμα πατισερί και σαντιγί από την Τζένη Τσανακτσίδου για το Κυριακάτικο τραπέζι, για κέρασμα, γιορτές και γενέθλια.   Φραουλένιο γλυκό ψυγείου…

Συνταγή για οικονομικά και εύκολα σφολιατίνια με τραγανό φύλλο, τυρί κρέμα και άλλα 2 υλικά για το παιδικό πάρτι, το κολατσιό στη δουλειά, το ταπεράκι της παραλίας ή και για…

Συνταγή για εύκολο και οικονομικό επιδόρπιο με φρέσκες φράουλες, χυμό πορτοκαλιού και κονιάκ. Μπορούμε να το προσθέσουμε και πάνω από γιαούρτι ή παγωτό, από τη φίλη  μας Souki Simeonidou.  …

Συνταγή για ψευτοτιραμισού στο ποτήρι με σιρόπι καφέ και έτοιμη, εύκολη κρέμα για κέρασμα στις γιορτές ή για ένα καλοκαιρινό επιδόρπιο μετά το μεσημεριανό. Από τη  φίλη μας Δέσποινα Μπο….

Συνταγή για μαλακά τυροπιτάκια με φέτα για το ταπεράκι της παραλίας, τις διακοπές, ακόμη και το παιδικό πάρτι. Τα πιο πετυχημένα τυροπιτάκια του Καλοκαιριού από τη φίλη μας Voula Koukoudi….

Συνταγή για εύκολα cheeseburger με σπιτικά μοσχαρίσια μπιφτέκια, ντομάτα, κέτσαπ και μπέικον για το ταξίδι των διακοπών ή για το μεσημεριανό στις διακοπές με πατατάκια, τηγανιτές πατάτες ή και σκέτα….