Συνταγές

Μενού εβδομάδας από 20/5/2024 εως 26/5/2024. Τι θα φάμε σήμερα; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής  και συνταγές για σχολικό κολατσιό, πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό βραδινό σαλάτες, γλυκά ,πίτες, ποτά και ορεκτικά . Στην…

Συνταγή για αφράτο μπισκοτόγλυκο με μπισκότα πτι μπερ, σαντιγί, πραλίνα σοκολάτας και αφράτη κρέμα. Είναι το πιο γρήγορο, εύκολο και νόστιμο μπισκοτόγλυκο από τον Παναγιώτη Παπαδάκη.   Εύκολο μπισκοτόγλυκο με…

Συνταγή για ζύμη πασπαρτού που είναι σκέτος αφρός και είναι ιδανική για τυροπιτάκια, λουκανικοπιτάκια και ρολά πιτσάκια. Για να μη παιδευόμαστε στο παιδικό πάρτι, αποθηκεύονται και κατάψυξη και είναι τέλεια…

Συνταγή για  σουφλέ ζυμαρικών με κανελόνια, κιμά και κρεμώδης μπεσαμέλ γραβιέρας με το κόλπο για να γεμίσεις γρήγορα και εύκολα τα κανελόνια. Από τη φίλη μας Βασιλική Φαρμάκη.   Λαχταριστά…

Συνταγή για τραγανά κριτσίνια τυριού με γραβιέρα και καλαμποκάλευρο για το πρωινό όλης της οικογένειας. Μία υπέροχη πρόταση και για σχολικό σνακ με λίγα και οικονομικά υλικά, από τη φίλη…

Συνταγή για οικονομικά κεράσματα με μπισκότα πτι μπερ και σοκολάτα από την αγαπημένη μας Τζένη Τσανακτσίδου. Αυτά τα ατομικά σοκολατένια γλυκά αποτελούν ιδανική λύση εάν είστε αρχάριες στη κουζίνα. Εύκολα…

Συνταγή για ψητή τσιπούρα στη λαδόκολλα με λαδολέμονο φρέσκια ρίγανη κ δενδρολίβανο. Ένα καλοκαιρινό και νόστιμο φαγητό κατάλληλο και για διατροφή που μπορείτε να το συνοδεύσετε με πράσινη σαλάτα εποχής….

Συνταγή για αλμυρό κέικ σε φόρμα με γιαούρτι, τυριά που λιώνουν και αλλαντικά για το σχολικό κολατσιό το πρωί ή και για το ταπεράκι του ολοήμερου από τη φίλη μας…

Συνταγή για γλυκό του κουταλιού φράουλα με βανίλια Μαδαγασκάρης και χυμό λεμονιού, με το πιο δεμένο σιρόπι. Το γλυκό του κουταλιού της Άνοιξης με μόλις 4 υλικά από τη φίλη…

Συνταγή για ανοιξιάτικη τάρτα φρούτων με βάση από βάφλα, αφράτη κρέμα, φράουλες και ακτινίδια και με το εντυπωσιακό αλλά πανεύκολο σχέδιο πεταλούδας. Από την φίλη μας Alexandra Pavlidou.   Τάρτα…