Pancakes με μήλο χωρίς ζάχαρη

nikol peters

Pancakes με μήλο χωρίς ζάχαρη. Συνταγή για vegan Αφράτα pancakes με μήλο χωρίς ζάχαρη για μικρούς και μεγάλους.

Τα pancakes με μήλο που θα φτιάξουμε σήμερα είναι ιδανικά για όλες τις ηλικίες. Είναι pancakes με μήλο  χωρίς ζάχαρη, vegan, νηστίσιμα και απόλυτα νόστιμα και αφράτα. Έτσι ακόμη κι αν κάνετε διατροφή, μπορείτε να τα απολαύσετε χωρίς τύψεις.

Αυτά τα pancakes  με μήλο είναι πεντανόστιμα, πανεύκολα, πολύ υγιεινά και θα τα λατρέψουν και τα παιδιά. Έτσι την επόμενη φορά που θα σας ζητήσουν pancakes  ξέρετε τι να φτιάξετε για να τα ευχαριστήσετε χωρίς να τους κάνετε κακό.

Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για τα Pancakes με μήλο χωρίς ζάχαρη:

Τα πιο νόστιμα Pancakes με μήλο χωρίς ζάχαρη είναι εδώ! Η συνταγή είναι απλή, συνδυάζει τα pancakes με το μήλο και δημιουργεί έναν νέο εθισμό.

Η διαδικασία για να τα φτιάξετε είναι πολύ απλή. Φτιάχνετε το μείγμα για pancakes, κόβετε δύο μήλα σε φέτες, τους αφαιρείτε τα κουκούτσια, τα βουτάτε στο μείγμα για pancakes και τα ψήνετε σε αντικολλητικό τηγάνι όπως ακριβώς συνηθίζετε να φτιάχνετε τα pancakes σας.

Από πάνω μπορείτε να ρίξετε ζάχαρης καρύδας με κανέλα και φυσικά να σερβίρετε με maple syrup.

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος 10 λεπτά
Συνολικός χρόνος 15 λεπτά
Μερίδες 4

Νόστιμα, εύκολα, vegan Pancakes με μήλο χωρίς ζάχαρη που θα λατρέψετε να φτιάχνετε και να τρώτε για πρωινό.

Εκτέλεση

Ξεκινήστε ανακατεύοντας το γάλα με το μηλόξιδο. Σε ένα άλλο μπολ ανακατέψτε όλα τα υπόλοιπα υλικά για το μείγμα pancakes. Mόλις το κάνετε ρίξτε το γάλα με το μηλόξιδο μέσα στο άλλο μπολ με το αλεύρι.

Δείτε ακόμα Pancakes με βρώμη και μπανάνα χωρίς ζάχαρη

Ανακατέψτε. Βουτάτε κάθε φέτα μήλου στο μείγμα και βάζετε στο αντικολλητικό τηγάνι. Αφήνετε για 2 λεπτά και γυρίζετε από την άλλη μεριά προσεκτικά. Κάντε το ίδιο με όλα τα pancakes σας. Βουτήξτε τα στο μείγμα ζάχαρης καρύδας-κανέλας και έπειτα σερβίρετε με maple syrup.

Δείτε την συνταγή για τα pancakes μήλου χωρίς ζάχαρη στο επίσημο site της Emily Vagia ΕΔΩ

Αν θέλετε να δείτε όλες τις συνταγές της Emily Vagia στο Youtube πατήστε ΕΔΩ 

Ακολουθήστε την Emily Vagia ΕΔΩ 

Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ

Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr 

• pancake
• νηστεια
• σαρακοστη
• χωρις ζαχαρη