Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε μια ιδιαίτερη συνταγή για πίτα με φακές! Θρεπτική και γεμάτη βιταμίνες. Μια υπέροχη πίτα με φανταστικό σπιτικό φύλλο.
- φακες 350 γραμμάρια
- νερό 1 λίτρο
- βουτυρο 1 κουταλιά
- ελαιολαδο 3 κουταλιές της σούπας
- κρεμμυδι 1 ψιλοκομμένο ξερό
- αλατι 1 κουταλάκι του γλυκού
- πάπρικα 1 κουταλάκι του γλυκού
- πιπέρι 1/2 κουταλάκι του γλυκού
- γκούντα 100 γραμμάρια περίπου
Υλικά
- νερό 100 γραμμάρια χλιαρό
- Γάλα φρέσκο 200 γραμμάρια χλιαρό
- σπορέλαιο 45 γραμμάρια
- αυγα 1
- μαγιά 1 κουταλάκι του γλυκού
- ζαχαρη 1 κουταλιά της σούπας
- αλατι 1 κουταλάκι του γλυκού
- αλεύρι για όλες τις χρήσεις 600 γραμμάρια
Για την ζύμη
Δείτε ακόμα Καλοκαιρινή πρασοτυρόπιτα
Οι φακές είναι ένα θρεπτικό όσπριο που στην ελληνική κουζίνα υπάρχει σε μεγάλο βαθμό, κυρίως σε σαλάτες αλλά και σε σούπα. Σήμερα όμως θα δοκιμάσουμε μία ξεχωριστή συνταγή με φακές. Θα φτιάξουμε μία φανταστική και χορταστική πίτα με τέλειο φύλλο και γέμιση από φακές.
Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για την πίτα με φακές:
Εκτέλεση για την πίτα με φακές
Αρχικά ετοιμάζουμε τις φακές. Τις βράζουμε στο 1 λίτρο νερού μέχρι να μαλακώσουν. Σε ένα τηγάνι βράζουμε το βούτυρο και το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Προσθέτουμε τις βρασμένες φακές, μαζί με το αλάτι, την πάπρικα και το πιπέρι.
Αφήνουμε να κρυώσει και ετοιμάζουμε την ζύμη. Σε ένα μπολ προσθέτουμε το χλιαρό νερό, το χλιαρό γάλα, το σπορέλαιο, το αυγό, την μαγιά, την ζάχαρη, το αλάτι και το αλεύρι για όλες τις χρήσεις. Ζυμώνουμε και αφήνουμε την ζύμη να φουσκώσει σε ζεστό μέρος για 30 λεπτά.
Χωρίζουμε την ζύμη σε 16 μπαλάκια. Ανοίγουμε το κάθε μπαλάκι σε φύλλο. Σκορπάμε 2-3 κουταλιές της σούπας φακές και από λίγο τριμμένο γκούντα.
Δείτε ακόμα Φακές σαλάτα με λαχανικά
Τυλίγουμε στην βέργα όπως κάνουμε στο σαραγλί και το βάζουμε σε 38 εκατοστών, λαδωμένο ταψί. Λιώνουμε το βούτυρο, με το σπορέλαιο και λαδώνουμε από πάνω την πίτα. Ψήνουμε στον αέρα για 35 λεπτά, στους 170-180 βαθμούς Κελσίου.
Η συνταγή είναι της φίλης μας Litsa Mouta
και την είδαμε στην αγαπημένη μας ομάδα ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ
Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ
Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr
Ειδήσεις σήμερα
- Νεκρό 10χρονο παιδί ξαφνικά από ανακοπή
- Οι 7 σειρές που τελειώνουν οριστικά τον Δεκέμβριο – Ποιες τις αντικαθιστούν
- Ντύσιμο Δεκέμβριου 2024: 15 festive ιδέες από την δουλειά μέχρι το ρεβεγιόν
- Αμαλιάδα : Ραγδαίες εξελίξεις – Συνελήφθη η Ειρήνη Μουρτζούκου – Βίντεο από τη σύλληψη
- Νεκρό 10χρονο παιδί ξαφνικά από ανακοπή