Μια δροσερη πεντανοστιμη προταση στην οποια αν προσθεσετε κοτοπουλο ή γαριδες γινεται ολοκληρωμενο γευμα…Πάμε να το δοκιμάσουμε;;;
Υλικά
Μισο ανανα φρεσκο σε κομματια
1 πιπερια κοκκινη σε λωριδες
1 πιπερια κιτρινη σε λωριδες
1 αβοκαντο σε κομματια
Μια κουπα ντοματινια σε διαφορα χρωματα
1 φινοκιο ψιλοκομμενο
1 σαλατα γαλλικη
1 καροτο τριμμενο
Λιγη ροκα
Λιγο baby σπανακι
Λιγο σουσαμι
Δείτε ακόμη Οι πιο καλοκαιρινες σαλάτες με ντομάτα 5 συνταγες που πρέπει να δοκιμάσεις
Για τη σως
1/4 κουπας ελαιολαδο
Χυμο απο 1/2 γκρέιπφρουτ
Λιγο τριμμενο τζιντζερ
1 κουτ γλ μελι
Αλατι κ πιπερι
Εκτέλεση
Σε σχαροτηγανο εψησα λιγο τον ανανα εκοψα τα λαχανικά κ περιεχυσα με τη σως.
Καλο μεσημερι σε ολους!!!😍😍
Voula DamalaΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ
Ειδήσεις σήμερα
- Φωτιά Λος Άντζελες : Πασίγνωστη ηθοποιός του Χόλυγουντ βρήκε τραγικό θάνατο
- Τριών Ιεραρχών 2025: Τι θα ισχύει φέτος για τα σχολεία και για ποιους είναι αργία
- Ατύχημα Σχηματάρι : Σοκάρουν οι αποκαλύψεις της γυναίκας που ενημέρωσε για το εμπόδιο στο δρόμο λίγο πριν το δυστύχημα του αστυνομικού Διευθυντή
- Η Γη της Ελιάς : Εκτός από την Αρετή και την Μαρίνα αποχωρεί και τρίτη πρωταγωνίστρια από την σειρά
- Βάσω Λασκαράκη : Στο νοσοκομείο ο σύζυγός της Λευτέρης Σουλτάτος – Τι συμβαίνει με την υγεία του τα τελευταία 4 χρόνια