Συνταγή για ginger shot – Το ρόφημα που δυναμώνει το ανοσοποιητικό

Έλενα Τριανταφύλλου

Συνταγή για ginger shots που ενισχύουν το ανοσοποιητικό ενάντια στη γρίπη και στο κρυολόγημα, βοηθούν τον μεταβολισμό να ενεργοποιηθεί, καταπολεμούν τις φλεγμονές και έχουν αντιοξειδωτική δράση. Με μόλις 4 υλικά έχετε ένα ρόφημα που θα τονώσει τον οργανισμό και θα σας βοηθήσει στη δίαιτα.

4 + 1 ζεστά ροφήματα για ατελείωτη ενέργεια

Τώρα που ξεκίνησαν να βρίσκονται σε έξαρση οι ιώσεις, η γρίπη και τα κρυολογήματα, θα πρέπει κι εμείς να τονώσουμε τον οργανισμό μας. Γι’ αυτό και θα σας ετοιμάσουμε ginger shots που βοηθούν τον οργανισμό να τονωθεί κι έχει θαυματουργή δράση σε όλο το σώμα.

Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για τα ginger shots:

Είναι θαυματουργά. Έτσι λένε οι ειδικοί και όσοι τα έχουν δοκιμάσει. Τα τζίντζερ shots που κυκλοφορούν και στο εμπόριο (αλλά είναι πανάκριβα) μπορούν να φτιαχτούν και στο σπίτι και μάλιστα με τον πιο εύκολο τρόπο.

Αρκεί να έχετε τα κατάλληλα υλικά που δεν είναι και πολλά. Το τζίντζερ είναι το βασικό υλικό που το θέλουμε φρέσκο και όχι σε σκόνη. Συμπληρωματικά θα χρειαστείτε χυμό πορτοκαλιού ή λεμονιού. Και τα πιο υγιεινά τζίντζερ shots που θα δυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας είναι έτοιμα.

Το super boost ρόφημα που ενισχύει το ανοσοποιητικό απέναντι σε ιούς και βακτήρια

Τι άλλο καλό κάνουν; Δίνουν ώθηση στον μεταβολισμό. Σας ξυπνούν (μπορείτε να τα πίνετε πρωί-πρωί αντί για καφέ). Έχουν αντιοξειδωτική δράση. Καταπολεμούν τις φλεγμονές και προστατεύουν την επιδερμίδα από την εμφάνιση της γήρανσης. Σκοτώνουν τους ιούς που μπορεί να υπάρχουν στο σώμα σας.

Πώς το πίνουμε;

Τα παρακάτω υλικά που σας έχω βγάζουν 4 σφηνάκια. Αν θέλετε μπορείτε να φτιάξετε και περισσότερο και να το διατηρήσετε στο ψυγείο για 3-4 μέρες. Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε μεγαλύτερη ποσότητα και να φτιάξετε με αυτά παγάκια. Έτσι κάθε φορά που θα θέλετε να πιείτε ένα, το βγάλετε από την κατάψυξη το πρωί και το πίνετε μόλις ξεπαγώσει.

Τζίντζερ Shots

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτά
Συνολικός χρόνος 5 λεπτά
Μερίδες 4

Τα “θαυματουργά” τζίντζερ shots είναι εδώ για να προφυλάξουν από τις ιώσεις και όχι μόνο.

Εκτέλεση

To μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ρίξετε όλα τα υλικά στο μούλτι. Χτυπήστε τα καλά. Στραγγίστε τον πολτό και έτοιμα τα σφηνάκια τζίντζερ.

4 Σπιτικά ροφήματα για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά

Δείτε την συνταγή για τα ginger shots – το ρόφημα που δυναμώνει το ανοσοποιητικό στο site της Emily Vagia ΕΔΩ

Αν θέλετε να δείτε όλες τις συνταγές της Emily Vagia στο Youtube πατήστε ΕΔΩ 

Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας 

Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr 

• 4 υλικα
• ανοσοποιητικο
• γριπη
• ευκολες συνταγες
• κρυολογημα
• μεταβολισμός
• ρόφημα
• φλεγμονη