Συνταγές για σχολείο: Εδώ θα βρείς τις καλύτερες για σχολικό κολατσιό

Back to school 2020 :Τι θα φάει το παιδί στο σχολείο; Σας έχουμε τα καλύτερα!

19 Αυγούστου 2020 | 07:39

Συνταγές για σχολείο: Εδώ θα βρεις ιδέες για σχολικό κολατσιό,για πρωινό πριν το σχολείο, για σνακ,ιδέες για μεσημεριανό στο ολοήμερο.

Επειδή μας ρωτάτε συνεχώς σε μηνύματα σε σχόλια ,τι θα βάλετε για πρωινό μεσημεριανό και κολατσιό στο σχολείο ,πατώντας το παρακάτω σύνδεσμο ,μπορείτε να βρείτε τις καλύτερες ιδέες για πρωινό γεύμα πριν το σχολείο,πίτες,πιτάκια,γλύκα και αλμυρά κεράσματα, ιδέες για σχολικά σνακ,ιδέες για μεσημεριανό στο ολοήμερο και ότι άλλο τραβάει η ψυχή σας

Tα αμφίβολα συστατικά του τυποποιημένου σνακ, τα πολλά συντηρητικά, ο κίνδυνος της παχυσαρκίας, δεν καθιστούν τα έτοιμα γευμάτα για σχολείο. Ας μην ξεχνάμε, επιπλέον, ότι οι γευστικές συνήθειες που θα πάρει το μικρό παιδί από το σπίτι, θα καθορίσουν κατά μεγάλο μέρος τον σωστό τρόπο διατροφής όχι μόνο για την περίοδο της ανάπτυξης, αλλά για όλη του τη ζωή.
Κατόπιν, παίζει ρόλο να ακολουθούμε τα γούστα τους και να βάζουμε τη φαντασία μας να δουλεύει. Και καλό θα είναι να στρέψουμε το παιδί περισσότερο προς τα αλμυρά παρά στα γλυκά σνακ.

Ας πούμε και μερικά tips

Η συσκευασία παίζει μεγάλο ρόλο, ειδικά για τις μεγαλύτερες ηλικίες. Η επιλογή του “σπιτικού” δεν πρέπει να δημιουργεί πρόβλημα στο παιδί και να στέκεται ισάξια μπροστά στις ελκυστικές συσκευασίες του κυλικείου. Χρησιμοποιήστε κομψά κουτάκια για σάντουιτς, σε όμορφα χρώματα.
– Φροντίστε να έχετε αρκετά έτοιμα από το βράδυ (π.χ. συσκευασμένο το κέικ, τα τυροπιτάκια, τα μπισκότα κλπ) ώστε να μην σας πιάνει πανικός το πρωί, αλλά τα σάντουιτς καλό είναι να τα φτιάξετε τελευταία στιγμή.

Δεν ξεχνάμε, όμως, ότι πριν έρθουμε στο κολατσιό έχει προηγηθεί το πρωινό. Ως γνωστόν, τα περισσότερα ελληνικά σπίτια σνομπάρουν το πρωινό, κι έτσι τα παιδιά μαθαίνουν να φεύγουν τρώγοντας κάτι στα όρθια ή με ένα κρουασάν στο χέρι. Κάντε μια θυσία για τα παιδιά σας -αν όχι για σας- και στρώστε τραπέζι για πρωινό! Η “θυσία” αφορά 15′ λιγότερο ύπνο, τίποτα περισσότερο. Γρήγορα θα διαπιστώσετε ότι πρόκειται για το πιο χαρούμενο γεύμα της ημέρας. Φρέσκος χυμός, σάντουιτς και τοστ, το κέικ που έχετε ετοιμάσει, γευστικά τυριά, γνήσια αλλαντικά, φρέσκο ψωμί, ακόμα και αβγά με τον τρόπο που τα θέλει ο καθένας. Και βέβαια, μια ευκαιρία να ξεκινήσει η μέρα με χαμόγελα.

Πατώντας στο παρακάτω σύνδεσμό θα βρείτε πάνω από 200 συνταγές για σχολείο για όλα τα γούστα. Μην παραλείψετε να πατήσετε το σύνδεσμό θα σας λύσει τα χέρια. Προτείνω να το αποθηκεύσετε στα αγαπημένα σας και όποτε κολλήσετε να ψάχνετε να βρίσκεται ιδέες . Μην ξεχνάτε πως ανανεώνετε καθημερινά.