τρουφάκια-χωρίς-ζάχαρη-με-3 υλικά-συνταγή-

16 Οκτωβρίου 2024 | 07:51

Συνταγή για εύκολα και οικονομικά τρουφάκια σοκολάτας, χωρίς ζάχαρη, με μόλις 3 υλικά και έτοιμα σε 5 λεπτά από τον Δημήτρη Μιχαηλίδη.

Υλικά

μπισκότα 225 γραμμάρια πτι-μπερ χωρίς ζάχαρη
κεφίρ 150 ml με γεύση φράουλα

Για την επικάλυψη

κουβερτουρα 250 γραμμάρια χωρίς ζάχαρη

Σπιτικά τρουφάκια σοκολάτας με ξηρούς καρπούς!

Ποτέ ξανά τα τρουφάκια σοκολάτας δεν είχαν τόσες θερμίδες, δεν ήταν τόσο εύκολα και φυσικά με τόσο πλούσια γεύση. Ο Δημήτρης Μιχαηλίδης μοιράζεται μαζί μας τα δικά του τρουφάκια σοκολάτας, που είναι κατάλληλα και για παιδιά και για περιόδους δίαιτας ή διατροφής. Δοκιμάστε τα!

Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για τα τρουφάκια χωρίς ζάχαρη σε 5 λεπτά με μόλις 3 υλικά:

Ingredients:

225 g sugar-free cookies
150 g Strawberry Kefir
250 g sugar-free chocolate

Grind the cookies and put them in a bowl. Add Strawberry Kefir and mix until you have a dough. Form balls and dip them in the melted chocolate. Leave them in the fridge until the chocolate hardens and enjoy.

τρουφάκια-χωρίς-ζάχαρη-με-3 υλικά-συνταγή-

Εκτέλεση για τα τρουφάκια χωρίς ζάχαρη σε 5 λεπτά με μόλις 3 υλικά

Αλέθουμε τα μπισκότα και τα βάζουμε σε ένα μπολ. Προσθέτουμε το Κεφίρ Φράουλα και ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε μια ζύμη. Πλάθουμε μπαλάκια και τα βουτάμε στη λιωμένη κουβερτούρα. Τα αφήνουμε στο ψυγείο μέχρι να σφίξει η σοκολάτα και απολαμβάνουμε.