Συνταγή για πικάντικο wrap ή αλλιώς τυλιχτό σάντουιτς με τορτίγια, τόνο, αβοκάντο, τσίλι και μαγιονέζα για ένα χορταστικό και γρήγορο βραδινό ή για την παραλία και το πικνίκ από τη φίλη μας Chaido Kotsia.
- τορτίγια 1 μεγάλη
Υλικά
Burgers σκεπαστά με τορτίγιες
Το wrap είναι ένα γαστρονομικό πιάτο που φτιάχνεται με ένα μαλακό ψωμί που τυλίγεται γύρω από μια γέμιση. Τα συνήθη ψωμάκια είναι οι τορτίγιες από σιτάρι, η λάβας ή η πίτα. Σήμερα θα το δοκιμάσουμε σε μία ελαφρώς πικάντικη έκδοση με τόνο, αβοκάντο, τσίλι και μαγιονέζα.
Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για τα wraps με τόνο και αβοκάντο:
Wraps με τόνο, αβοκάντο, ντομάτα, κρεμμύδι, λεμόνι, τσίλι μαιδανο, μαγιονέζα κ Γκόρντον μπλου για βραδινό σήμερα
Εκτέλεση για τα wraps με τόνο και αβοκάντο
Αρχικά ανοίγουμε την μεγάλη τορτίγια και στρώνουμε πάνω τον τόνο χωρίς τα ζουμιά της κονσέρβας. Προσθέτουμε το αβοκάντο ψιλοκομμένο, τη ντομάτα ψιλοκομμένη, το κρεμμύδι ψιλοκομμένο, τον χυμό λεμονιού, το τσίλι με προσοχή, ανάλογα πόσο πικάντικο θέλετε να βγει.
Croque madame με τορτίγιες
Επίσης βάζουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τη μαγιονέζα. Ρολάρουμε και κόβουμε σε κομμάτια. Τρώγεται δροσερό, οπότε αφήστε το πρώτα να παγώσει στο ψυγείο.
Την είδαμε στην ομάδα ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ
Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ
Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr
Ειδήσεις σήμερα
- Η Γη της Ελιάς : Αποχωρεί πασίγνωστος πρωταγωνιστής από τη σειρά και μόλις το ανακοίνωσε
- Ανακαλούνται γαριδάκια – Μεγάλος κίνδυνος για την υγεία
- Σχολεία : Τι θα ισχύει με τις απουσίες λόγω γρίπης
- Ζωή Ναλμπάντη : “Γέννησα τη μία μου κόρη στο χαλάκι του μπάνιου, ο άνδρας μου έκοψε τον ομφάλιο λώρο”
- Η Γη της Ελιάς : Το κάνεις όλο και χειρότερο Στάθη- Η Ιουλία τον κατακεραυνώνει
