απωλεια κιλων

Οι δίαιτες εξπρές δεν είναι η λύση Πώς να χάσω κιλά γρήγορα; Αναμφίβολα, οι δίαιτες εξπρές δεν αποτελούν λύση. Ένα διατροφικό πλάνο με λίγες θερμίδες και μη ισορροπημένο σε θρεπτικά…

Θα διαπιστώσεις μιας γυναίκας που μέσα σε 6 μήνες κατέβηκε από τα 90 στα 60 κιλά και παραμένει σ’ αυτά εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Είναι η φίλη μας, Ελένη…

Το πιο χοντρό αγόρι του κόσμου μόλις έχασε τον τίτλο του μαζί με ένα μεγάλο μέρος του βάρους του, μετά από μια απίστευτη προσπάθεια απώλειας βάρους. Ο 12χρονος Άρια Περμάνα,…

Το να χάσουμε βάρος είναι πολύ δύσκολο και αυτό το γνωρίζουμε όλοι. Ωστόσο κάποιες φορές για να χάσουμε βάρος δεν αρκεί μόνο η δίαιτα αλλά να έχουμε και έξυπνες ιδέες…

Η αγαπημένη μανούλα Ράνια Θρασκιά, έχει καταφέρει μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα να δείχνει πιο όμορφη και αδύνατη από ποτέ! Όπως θα δείτε και στις παρακάτω φωτογραφίες ο φακός…

  Πώς;Σύμφωνα με τους συγγραφείς Michael Moseley, MD, και Mimi Spencer του νέου βιβλίου best seller της Βρετανίας, The Fast Diet, υπάρχει  ένα νέο διατροφικό μοντέλο, με το οποίο μπορείς…