διαιτα

Ονειρεύεστε επίπεδη κοιλιά; Ποιες τροφές όμως πρέπει να καταναλώνετε για να χάσετε το λίπος που συσσωρεύεται στο συγκεκριμένο σημείο; Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε τις τροφές που καίνε αποδεδειγμένα…

Αυτό είναι το μαγικό φρούτο που ρίχνει τη θερμοκρασία του σώματος και μειώνει την αίσθηση της πείνας. Το συγκεκριμένο φρούτο δε σε δροσίζει απλώς, έχει πολλά  οφέλη που έχουν να…

Μπορεί το καλοκαίρι να έχει μπει ,παρόλα αυτά δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσουμε δίαιτα για ένα πιο όμορφο και υγιές σώμα. Παρακάτω θα δεις την Δίαιτα express για…

Άλλοι ακολουθούν vegan διατροφή, άλλοι low carb και άλλοι κετογονική. Όλοι τους όμως έχουν ένα κοινό  στη διατροφή τους . Καθώς οι celebrities έχουν στη διάθεσή τους τους πιο καλούς…

Άλλος άνθρωπος έχει γίνει ο Πρύτανης από τα Ημισκούμπρια. Όπως ο ίδιος αποκάλυψε έχει χάσει 87 κιλά και είναι αγνώριστος. Ο μουσικός και πρώην μέλος του χιπ χοπ συγκροτήματος, έδωσε…

Μια εύκολη οικονομική δίαιτα αποκλειστικά για γυναίκες που δεν χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα. Ιδανική για εργαζόμενες γυναίκες που θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα κιλά χωρίς να πεινάσετε. Ένα διατροφολόγιο που…

Το Πάσχα φίλες και φίλοι πλησιάζει και σίγουρα θέλουμε μέχρι τότε να έχουμε χάσει κάποια περιττά κιλά, για να μπορούμε να πέσουμε με τα μούτρα στην μαγειρίτσα και στο αρνί…

Εύκολή Δίαιτα: Χάσε κιλά και δες τη ζυγαριά σου να κατεβαίνει εύκολα. Συνταγές ιδέες και προτάσεις για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό με λίγες θερμίδες. Επίσης για ενδιάμεσα και γλυκά σνακ. Στόχος…

Η αγαπημένη ηθοποιός Σοφία Αλιμπέρτη παραμένει μια κούκλα στα 57 της χρόνια και είναι πάντα κομψή με καλλίγραμμη σιλουέτα. Η Σοφία Αλιμπέρτη αγαπά τον υγιεινό τρόπο ζωής και προσπαθεί να…

Η Μαρί Σαντάλ είναι κομψή, όμορφη και προσέχει πάντα και την πιο μικρή λεπτομέρεια στην εμφάνιση της. Για να διατηρεί αυτές τις υπέροχες αναλογίες στο κορμί στα 54 χρόνια της,…