διατροφη

7 λόγοι για να τρώτε 1 κουταλιά ελαιόλαδο κάθε πρωί! Αυτοί είναι οι 7 λόγοι που πρέπει να τρώτε ελαιόλαδο κάθε πρωί. Το ελαιόλαδο είναι θαυματουργό και βρίσκεται σε αφθονία…

Αυτή είναι η δίαιτα για μόνιμη απώλεια βάρους και κιλών. Για να  ΜΗΝ ξαναπάρεις πίσω τα κιλά που έχασες ποτέ. Οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο…

Σοκολάτα: Ο απίστευτος λόγος που πρέπει να τρώμε σοκολάτα για πρωινό! Δεν πιστεύετε στα μάτια σας ε; Κι όμως φίλες και φίλοι, σύμφωνα με τους γιατρούς, πρέπει μέσα στην εβδομάδα…

Αυτές είναι οι τροφές που αποτελούν κίνδυνο για τις εγκύους! Στο σημερινό άρθρο θα μάθουμε για τις τροφές που αποτελούν κίνδυνο για τις εγκύους. Όταν είσαι έγκυος, πρέπει να προσέχεις…

Μυστικά για να μην πάρω κιλά στην καραντίνα και παχύνω. Μπορεί να σου φαίνεται ακατόρθωτο κι όμως γίνεται, ακόμη και στην καραντίνα. 5 μυστικά για να μην πάρεις βάρος στην…

Ποια προβλήματα υγείας προκαλεί η ανθυγιεινή διατροφή; Πολλά είναι & ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ. Αυτό είναι κάτι που πολλοί και πολλές δεν γνώριζαν όμως ισχύει. Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι η ανθυγιεινή διατροφή, επηρεάζει…

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που έχουν ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Πολλοί δεν έχουν τον χρόνο να μαγειρέψουν ενώ άλλοι απλά αρέσκονται στο fast food και στο παχυντικό φαγητό. Ξεχνάμε όμως,…

Τα μαυρομάτικα φασόλια προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία μας, που φυσικά οι περισσότεροι δεν γνωρίζαμε. Και φυσικά σαν φαγητό, είναι μία ευχάριστη προτίμηση σε φαγητά και σαλάτες. Ειδικότερα την Καθαρά…

Πολλές γυναίκες προσπαθούν να χάσουν κιλά και κυτταρίτιδα. Η απώλεια του περιττού βάρους είναι σίγουρα μια δύσκολη υπόθεση. Ποτέ όμως δε θα γίνει τόσο δύσκολη, όσο με την προσπάθειά μας…

Σίγουρα έχετε ακούσει την παροιμία “Τα πάντα στον καιρό του και ο Κολιός τον Αύγουστος” . Σίγουρα λοιπόν θα υποθέσατε, ότι ο Κολιός είναι ένα ψάρι που οφείλουμε να το…