διατροφη

Η Σίσσυ Χρηστίδου αποκαλύπτει την δίαιτα που την βοήθησε να χάσει 20 κιλά (βίντεο) Η Σίσσυ Χρηστίδου είναι αναμφίβολα από τις ομορφότερες παρουσίες της ελληνικής τηλεόρασης, του Instagram και του…

Διατροφή Facelift του δερματολόγου και διατροφολόγου Nicholas Parricone που βοηθάει να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και το περριτό βάρος. Οι γυναίκες, προσπαθούν διαρκώς να βελτιώνουν την εξωτερική τους εμφάνιση. Ειδικότερα,…

Το διατροφικό test που αποκαλύπτει αν πάσχετε από κάποια διατροφική διαταραχή. Αφιερώστε λίγο χρόνο και δείτε αν το υπερβολικό ή ελλιπές βάρος σας οφείλεται σε κάποια διατροφική διαταραχή.  Οι περισσότεροι…

Το πρόβλημα της παχυσαρκίας, επιβαρύνει όλο και περισσότερο τις χώρες του δυτικού κόσμου. Γιατροί και διατροφολόγοι, προειδοποιούν τους γονείς, να προσέχουν την διατροφή των παιδιών, διότι η παιδική παχυσαρκία είναι…

Ο ανανάς είναι ένα υπέροχο καλοκαιρινό φρούτο που μας έρχεται από πολύ μακριά, όμως όλοι στην Ελλάδα του έχουμε μια ιδιαίτερη αδυναμία. Ακόμη και το σχέδιό του, είναι συνυφασμένο με…

Πολλές γυναίκες παραπονιούνται ότι δεν καταφέρνουν να διατηρήσουν τα νύχια τους μακριά για πολλές μέρες, αφού χωρίς λόγο ξεκινούν να σπάνε. Άλλες πάλι, θέλουν να μακρύνουν τα μαλλιά τους κι…

Η έλλειψη χρόνου και η ρουτίνα της καθημερινότητας πολλές φορές μας οδηγούν στο να παραμελούμε την διατροφή μας. Πολλοί από εμάς, τρώμε συνεχώς fast food ή δεν κάνουμε αρκετά γεύματα…

Οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούμε να χάσουμε περιττό λίπος από την κοιλιά. Φαίνεται όμως ότι είναι ένα από τα δυσκολότερα σημεία του σώματος, αν αποφασίσουμε να το…αδυνατίσουμε. Ειδικότερα μετά την πρώτη…

Σαν παιδιά σίγουρα έχουμε…κλέψει μερικά μούσμουλα από τα δέντρα των γειτόνων. Είναι ένα πολύ νόστιμο φρούτο, που πολλά σπίτια έχουν και τα παιδιά λατρεύουν να το τρώνε! Βέβαια, δεν γνωρίζουμε…

Το σχήμα του σώματος μας δεν αντανακλά μόνο στην εξωτερική μας εμφάνιση αλλά και στην υγεία μας. Το σημείο του σώματος που συσσωρεύει το περισσότερο λίπος είναι αυτό που χαρακτηρίζει…