νηστεια

Μμμμμμμ!!!!! Ένας μπακλαβάς όνειρο που λιώνει στο στόμα. Θα σας μείνει αξέχαστος… (Η βασική συνταγή ανήκει στην κυρία Παναγιώτα από το Συκούριο) ΥΛΙΚΑ • 1 κούπα ελαιόλαδο • 1/2 κούπα…

Μια συνταγή γεμάτη μανταρίνι. Πεντανόστιμα, τραγανά, υγιεινά και πανεύκολα κουλουράκια όλο μανταρίνι που θα λατρέψουν τα παιδιά μας. ΥΛΙΚΑ (Για 40-50 κουλουράκια) • 1 κούπα ελαιόλαδο • 1 κούπα φυσικό…

  Μηλομπισκοτάκια με ταχίνι και μέλι Υλικα 2 μέτρια κόκκινα μήλα 2 κ.σ. ταχίνι με μέλι 2 κ.σ. μέλι 1/2 πίτυρο κούπα βρώμη 1/2 κούπα τριμμένα καρύδια 1/2 κούπα σταφίδες…

Ενεργειακά τρουφάκια με βρώμη, χωρίς ζάχαρη… ΥΛΙΚΑ 1 φλ.τσ. φυστικοβούτυρο 1 φλ.τσ. πίτυρο βρώμης (“σπασμένη” βρώμη) και επιπλέον για πασπάλισμα 1 κ.σ. ταχίνι με μέλι (αλλιώς συν 1 κ.σ. μέλι)…

Πεντανόστιμα, διαφορετικά, υγιεινά και νηστίσιμα κουλουράκια με χαρουπάλευρο και μέλι… ΥΛΙΚΑ • 2 κ.σ. φυτική μαργαρίνη • 1/2 κούπα σπορέλαιο • 1/2 κούπα χυμό μανταρίνι • 1/2 κ.γλ. μαγειρικής σόδας…

Νηστίσιμα Μπισκοτάκια με 3 υλικά (vegan) Υλικά 200 γρ. ταχίνι 200 γρ. μαρμελάδα επιλογής σας 300-400 γρ. Φαρίνα άχνη ζάχαρη Εκτέλεση Σε ένα μπολ βάζουμε το ταχίνι την μαρμελάδα και…

Το ερώτημα του τίτλου απασχολεί πολλούς γονείς οι οποίοι θέλουν να νηστέψουν αυτές τις ημέρες, αλλά δεν ξέρουν τι πρέπει να κάνουν και πολύ περισσότερο, εάν μπορεί ένα μικρό παιδί…

ΦΑΚΟΡΥΖΟ … 🙂 ! Τά όσπρια είναι καλή πηγή πρωτείνης, αλλά τούς λείπει ένα από τά εννέα απαραίτητα γιά τόν οργανισμό αμινοξέα, τό οποίο βρίσκεται στό ρύζι. Έτσι, άν μαγειρέψουμε…

Αυτό το φαγάκι μοιάζει με μπριάμ,αλλά αντί για πατάτες έχει κριθαράκι.,με μελιτζάνες και κολοκύθια,τρώγεται ωραία και χλιαρό! υλικά 2 μεσαίες μελιτζάνες 4 κολοκυθάκια 2 πιπεριές φλωρίνης 3 μεγάλες ντομάτες σφιχτές…

Αν σας αρέσουν τα ρεβίθια,αυτή τη σαλατούλα-κυρίως πιάτο,πρέπει να την φτιάξετε οπωσδήποτε!Είναι τόσο αρωματική και πικάντικη,και αν βρείτε καλή κάππαρη,όπως αυτή που έχουν στα νησιά(έχω φάει άπειρη κάππαρη,σκέτη με το…