σαλάτες

Γιορτινή εντυπωσιακή σαλάτα με πατατάκια σε σχέδιο ηλιοτρόπιο για να κλέψετε τις εντυπώσεις στον Χριστουγεννιάτικο μπουφέ και στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Φτιαγμένη με λίγα και οικονομικά υλικά! Μία γιορτινή πατατοσαλάτα χωρίς…

Καλοκαιρινή σαλάτα με αβοκάντο. Καλοκαιρινή σαλάτα με ρόκα, σπανάκι, κόκκινο και πράσινο λάχανο, αυγά, ντομάτα, αγγούρι και φέτα για το τραπέζι του Δεκαπενταύγουστου. Η άποψή μας είναι ότι όταν ακολουθούν…

Συνταγή για Λαχταριστή σαλάτα του Καίσαρα χωρίς μαγιονέζα του Δημήτρη Μιχαηλίδη. Η σαλάτα του Καίσαρα τα τελευταία χρόνια έχει γίνει η αγαπημένη σαλάτα μικρών και μεγάλων τόσο σε επίσημα τραπέζια…

Συνταγή για Σαλάτα με παντζάρι και κινόα. Μία αποτοξινωτική σαλάτα με κινόα και παντζάρια πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές Ίνες.. Οι σαλάτες εκτός από διαιτητικό βραδινό ή ένα πεντανόστιμο συνοδευτικό…

Η λαχανοσαλάτα της Τσικνοπέμπτης . Συνταγή για την Λαχανοσαλάτα της Τσικνοπέμπτης. Μια πικάντική λαχανοσαλάτα για να συνοδεύσει τα κοψίδια σας,  με κόκκινο και λευκό λάχανο, φρέσκο κρεμμύδι, καρότο, πιπεριές κόκκινες…

Συνταγή για Πατατοσαλάτα με πίκλες .Μια διαιτητική και αποτοξινωτική Πατατοσαλάτα με πίκλες , κρεμμύδι και καρότο, μαϊντανό και μηλόξιδο. Μία πεντανόστιμη πατατοσαλάτα με πίκλες  που θα τα κάνουμε μόνοι  βουτώντας…

Συνταγή για Πολυσαλάτα με κινόα .Πολυσαλάτα με κινόα, τόνο, πλιγούρι και κόκκινο λάχανο. Μια διαιτητική και αποτοξινωτική σαλάτα Οι σαλάτες είναι η καλύτερη λύση για ένα ελαφρύ βραδινό, για έναν…

Συνταγή για Σαλάτα με κινόα, πράσινα λαχανικά και αυγά. Μια αντιοξειδωτική σαλάτα με κινόα, ανάμεικτα πράσινα λαχανικά, αβοκάντο, αυγά και ντοματίνια για κάθε περίσταση. Τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα έχουμε…

Συνταγή για Αποτοξινωτική σαλάτα με φρούτα και ξηρούς καρπούς. Αποτοξινωτική σαλάτα  με μαρούλι, φρέσκο πορτοκάλι, γκότζι μπέρι και καρύδια και με μία σώς από φυσικό χυμό πορτοκαλιού, μπαλσάμικο και μέλι….

συνταγή για Γιορτινή σαλάτα με αχλάδι και ρόκα. Γιορτινή σαλάτα με αχλάδι ,με μαρούλι λόλα, σπανάκι, φύλλα παντζαριού, αχλάδι, μπαλσάμικο από σύκα και μερικά ακόμη απλά υλικά. Σε ένα Χριστουγεννιάτικο…