σαρακοστη

Vegan σάντουιτς με χούμους .Συνταγή για Vegan σάντουιτς με χούμους, σπιτική vegan μαγιονέζα και σπιτική πίτα. Το ιδανικό vegan κολατσιό. Μπορεί να νηστεύουμε ή να είμαστε vegan όμως αυτό δεν…

Πίτα Μπουρανί .Συνταγη για παραδοσιακή πίτα Μπουρανί με γέμιση από σπανάκι, πράσο, φρέσκο κρεμμύδι και  φέτα. Το μπουρανί είναι παραδοσιακή πίτα που έχει ένα πεντανόστιμο φύλλο με πολύ λίγα και…

Ριγκατόνι με κιμά σόγιας. Vegan ριγκατόνι με κιμά σόγιας, μανιτάρια και σάλτσα ντομάτας. Συνταγή και για την περίοδο νηστείας. Τα ζυμαρικά είναι ένα αγαπημένο πιάτο που το απολαμβάνουμε σε πολλές…

Σαλάτα με σπανάκι και βινεγκρέτ εσπεριδοειδών .Συνταγή για Θρεπτική σαλάτα με σπανάκι και βινεγκρέτ εσπεριδοειδών , ντοματίνια και κολοκυθόσπορο. Μία θρεπτική, σαλάτα με σπανάκι και βινεγκρέτ εσπεριδοειδών vegan και νηστίσιμη…

Σαλάτα με μαύρους γίγαντες . Συνταγή για  σαλάτα με μαύρους γίγαντες Πρεσπών, χρωματιστές πιπεριές, κρεμμύδι φρέσκο, ντοματίνια και σώς γκρέιπφρουτ. Σήμερα για εσάς δεν έχουμε μόνο μία πεντανόστιμη σαλάτα που…

Σουσαμένια Ελαιοψωμάκια. Συνταγή για σουσαμένια αφράτα ελαιοψωμάκια με ζαχαρόνερο και ελιές. Τα σουσαμένια  ελαιοψωμάκια της σημερινής μας συνταγής είναι μία εξαιρετική πρόταση για σχολικό κολατσιό, για την περίοδο της νηστείας…

Σουπιές τηγανιτές. Συνταγή για Τραγανές σουπιές τηγανιτές παναρισμένες με αλεύρι για την περίοδο της νηστείας, το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας και για κάθε άλλη περίσταση. Αν σας αρέσουν οι σουπιές…

Μελιτζάνες με πιπεριές γιαχνί. Συνταγή για Μελιτζάνες με πιπεριές γιαχνί με κόκκινες και πράσινες πιπεριές, μπόλικο βασιλικό και φρέσκια ντομάτα. Σήμερα ετοιμάζουμε για εσάς ένα πεντανόστιμο φαγητό με μελιτζάνες γιαχνί…

Σούπα λαχανικών χωρίς λάδι. Θρεπτική σούπα λαχανικών χωρίς λάδι με διάφορα λαχανικά και ζυμαρικά πεπονάκι για την νηστεία και όχι μόνο. Διανύουμε περίοδο νηστείας και την Μεγάλη Εβδομάδα δεν είναι…

Ζυμαρικά αλάδωτα στο φούρνο. Ζυμαρικά αλάδωτα στο φούρνο, μακαρόνια βίδες με μανιτάρια, φρέσκια ντομάτα και μυρωδικά στην γάστρα. Κατά την διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας δεν είναι λίγοι εκείνοι που νηστεύουν…