σαρακοστη

Συνταγή για Μπισκότα βρώμης με ζάχαρη καρύδας. Τραγανά μπισκότα βρώμης με ζάχαρη καρύδας, ταχίνι ολικής άλεσης και μπανάνα χωρίς ζάχαρή. Νηστίσιμα μπισκότα βρώμης, ιδανικά και για παιδιά! Τα μπισκότα βρώμης…

Συνταγή για Νηστίσιμα Τρουφάκια με Μανταρίνι. Τρουφάκια με χυμό και ξύσμα μανταρινιού και επικάλυψη με ινδοκάρυδο ή τρούφα σοκολάτας. Ιδανικά για νηστεία! Το μανταρίνι είναι ένα πολύ γλυκό αλλά και…

Light συνταγή για φυστικοβούτυρο  – Light  φυστικοβούτυρο με τις λιγότερες θερμίδες. Το φυστικοβούτυρο είναι ένα αγαπημένο άλειμμα που πολλές φορές το τρώμε ακόμη και σκέτο με το κουτάλι. Έχει γεύση…

Συνταγή για μουστοκούλουρα με πετιμέζι χωρίς ζάχαρη . Υπέροχα μουστοκούλουρα με πετιμέζι, που είναι και νηστίσιμα Σήμερα θα απολαύσουμε τα αγαπημένα κουλουράκια των παιδικών μας χρόνων. Μιλάμε φυσικά για τα…

Συνταγή για νηστίσιμα αλμυρά κεκάκια με λαχανικά. Αλμυρά κεκάκια χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς αυγά για την περίοδο της νηστείας αλλά και για σχολικό κολατσιό ή vegans. Αυτά τα νηστήσιμα  αλμυρά…

Συνταγή για Μπισκότα αρκουδάκια με μέλι χωρίς ζάχαρη – Αυτά τα υπέροχα μπισκοτάκια σε σχήμα αρκουδάκι είναι χωρίς ζάχαρη και είναι πεντανόστιμα. Και είναι με μόλις πέντε υλικά Τα μπισκότα…

Μπισκότα με, ταχίνι, βρώμη καρύδια και σταφίδες. Πεντανόστιμα μπισκότα με ταχίνι χωρίς ζάχαρη. Υγιεινά και νηστίσιμα. Αυτά τα μπισκότα βρώμης με μέλι και ταχίνι είναι ιδανικά για όλο τον χρόνο….

Μεσογειακή μακαρονάδα με ελιές . Μια νόστιμη πρόταση με ζυμαρικά και πολύ γρήγορη συνταγη. Η σημερινή μας συνταγή για το Κυριακάτικο τραπέζι είναι αυτή η μεσογειακή μακαρονάδα με σπαγγέτι της…

Μακαρόνια με χταπόδι για το Κυριακάτικο τραπέζι. Για να μοσχοβολήσει το σπίτι μας ντομάτα και θάλασσα. Μπορεί να ήρθε το Φθινόπωρο όμως σίγουρα τα θαλασσινά δεν έχουν εποχή. Το χταπόδι…

Νόστιμη και υγιεινή ρεβιθάδα με μελιτζάνες, ιδανική για όλο τον χρόνο. Ακόμη και στην περίοδο της νηστείας. Οι μελιτζάνες και τα ρεβίθια αποτελούν από μόνα τους πολύ νόστιμα τρόφιμα. Πόσο…