συνταγες για σχολειο

Συνταγή για κοτόπουλο στον φούρνο με διάφορα λαχανικά  για το ταπεράκι στο ολοήμερο και για το μεσημεριανό όλης της οικογένειας. Για να δοκιμάσουν τα παιδιά πιο εύκολα λαχανικά. Κοκκινιστός τραχανάς…

Συνταγή για αφράτο κέικ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά ,αλεύρι και μίξερ, έτοιμο σε 8 λεπτά του Γιώργου Ζώλη με μόλις 5 υλικά.   Σήμερα σας έχουμε μία τέλεια συνταγή για σοκολατένιο…

Συνταγή για αφράτα τυροκούλουρα με φέτα, γκούντα και βρώμη για το σχολικό κολατσιό το πρωί αλλά και για το κολατσιό των μεγάλων στη δουλειά, με απλά υλικά. Σήμερα θα σας…

Συνταγή για αφράτα μαμαδίστικα κοκκινιστά κεφτεδάκια με μακαρονάκι κοφτό για το ταπεράκι του ολοήμερου ή για το μεσημεριανό όλης της οικογένειας. Με δεμένη, σάλτσα φρέσκιας ντομάτας. Αφράτα Κεφτεδάκια γεμιστά με…

Συνταγή για αφράτα σπανακοπιτάκια με ζύμη κουρού και πασπαλισμένα με σουσάμι και ηλιόσπορους για το σχολικό κολατσιό, το καφεδάκι μας, ακόμη και το παιδικό πάρτι. Σπανακοπιτάκια με μπεσαμέλ Τα σπανακοπιτάκια…

Συνταγή για  cookies χωρίς ζάχαρη, με βρώμη, μπανάνα και φυστικοβούτυρο, για το σνακ των παιδιών στο σχολείο αλλά και για περιόδους διατροφής ή νηστείας, με λίγα υλικά. Μπορείτε να απολαύσετε…

Συνταγή για ζαμπονοτυροπιτάκια με φύλλο τορτίγιας, λευκό τυρί και ζαμπόν από τον Παναγιώτη Παπαδάκη για το σχολικό κολατσιό ή για το κολατσιό των μεγάλων. Εύκολα και οικονομικά στο airfryer. Ζαμπονοτυροπιτάκια…

Συνταγή για αλμυρά muffins με ρεγκάτο και πιπεριές για το σχολικό κολατσιό, το παιδικό πάρτι ή το σνακ των μεγάλων στη δουλειά. Με πολύ εύκολη εκτέλεση και σίγουρη επιτυχία. Αλμυρά…

Συνταγή για αφράτα τυροπιτάκια με βρώμη, χωρίς αλεύρι, του Γιώργου Ζώλη. Με ζύμη γιαουρτιού χωρίς φύλλο .   Κι όμως, μπορείτε να φτιάξετε αφράτες ατομικές τυρόπιτες χωρίς αλεύρι αλλά με…

Συνταγή για αφράτα σπιτικά ψωμάκια για burger που τρώγονται και σκέτα και αποθηκεύονται ψημένα στην κατάψυξη. Για τα σάντουιτς των παιδιών στο σχολείο ή σαν ατομικά ψωμάκια στο ολοήμερο. Με…