χωρις ζαχαρη

Με ελάχιστο μέλι και χωρίς καθόλου λάδι, το κέικ καρότο καταφέρνει να είναι και πολύ γλυκό και να μοιάζει σαν να έχει σιρόπι μέσα, χάρη στον χυμό πορτοκαλιού. Κάτι τέτοια…

Επειδή η πολλή ενέργεια και η πολλή γεύση ποτέ δεν έβλαψε κανέναν, για σήμερα πεντανόστιμες, πανεύκολες, υγιεινές και ενεργειακές μπουκίτσες χωρίς ζάχαρη. ΥΛΙΚΑ • 1 φλ.τσ. φυστικοβούτυρο • 1 φλ.τσ….

Ενεργειακά τρουφάκια με βρώμη, χωρίς ζάχαρη… ΥΛΙΚΑ 1 φλ.τσ. φυστικοβούτυρο 1 φλ.τσ. πίτυρο βρώμης (“σπασμένη” βρώμη) και επιπλέον για πασπάλισμα 1 κ.σ. ταχίνι με μέλι (αλλιώς συν 1 κ.σ. μέλι)…

Κέικ με βρώμη και λιναρόσπορο. κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο χωρίς ζάχαρη Όταν το μήλο πέφτει κάτω από την μηλιά!!!!Ψάχνει και βρίσκει συνταγούλες στα δικά της γούστα Ένα υπέροχο…

Μελωμένα σταφιδόψωμα χωρίς ζάχαρη. Είναι τόσο ωραία που λιώνουν στο στομα! Το αλεύρι ολικής σε συνδυασμού με το μελί μας δίνει πολύ ενεργεία για το πρωινο μας Υλικα 420 γρ…

Ένα υπέροχα γευστικό, υγιεινό και χορταστικό σνακ, για διατροφή χαμηλών υδατανθράκων χωρίς γλουτένη. Θα γίνει αναμφίβολα η αγαπημένη σας συνήθεια στο πρωινό, αλλά και κάθε ώρα της ημέρας. Και επιτέλους:…

Είναι μερικές φορές που το μυαλό χρειάζεται αυτό το “ζεστό” για να χαλαρώσει,να γαλινέψει και να νιώσει “σα το σπίτι του”.Στην αναζήτηση στα ντουλάπια και το ψυγείο,βρέθηκαν τα υλικά που…

Αυτό το ψωμάκι πρέπει να το φτιάξετε και μόνο για το άρωμα που θα μοσχοβολήσει το σπίτι σας καθώς ψήνεται.Μια ζεστή,γλυκιά μυρωδιά,από την κανέλα και το μήλο,που σε “αναγκάζει”να φτιάξεις…

Υγιεινό   και πεντανόστιμο σοκολατένιο κέικ μπανάνας με μέλι!!! Χωρίς  ζάχαρη αλλά δε του φαίνεται καθόλου.Μαλακό και ζουμερό  σοκολατένιο κέικ με υπέροχο άρωμα μπανάνας!!! ΥΛΙΚΑ 11/2 κούπα φαρίνα που φουσκώνει 1…

  Καταπληκτική τάρτα για να γλυκάνετε τους καλεσμένους σας χωρίς ζάχαρη.   Υλικά  10 κ.σ. καρυδόψιχα ( 150 γρ.) 150 γρ. δημητριακά ολικής άλεσης ή της αρεσκείας σας 100 γρ. βούτυρο…