αγχος

Το άγχος είναι η μάστιγα της εποχή, που δεν θα μπορούσε με τους ρυθμούς που ζούμε να μην επηρεάσει και τα παιδιά. Ποιες είναι οι καταστροφικές συνέπειες στην υγεία τους….

Τα βότανα που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από το έντονο άγχος και το στρες χωρίς χημικά. Δυστυχώς οι εποχές που ζούμε είναι δύσκολες και οι συνθήκες που επιβιώνουμε δεν…

Οι Πανελλήνιες είναι μία αρκετά ψυχοφθόρα περίοδος για την ψυχολογία των εφήβων. Παρ’ όλα αυτά οι γονείς μπορούν να τους την κάνουν λιγότερο επώδυνη και αγχωτική. Παρακάτω θα δούμε τι…

Μετά από ένα τραυματικό ή στρεσογόνο συμβάν δυσκολεύεστε να προσαρμοστείτε στη πραγματικότητα; Ίσως να πάσχετε από διαταραχή μετατραυματικού στρες. Δείτε τι είναι, πόσο συχνή είναι, ποια τα συμπτώματα της και…

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το έντονο άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνδέεται με μελλοντικά προβλήματα συμπεριφοράς, που μπορεί να εκδηλώσει το παιδί. Όταν μία γυναίκα διανύει την περίοδο της…

Οι γονείς αγχώνονται για τους βαθμούς αλλά όχι για την ψυχολογία του παιδιού. Αν το παιδί βουλιάζει στο άγχος οι βαθμοί δεν έχουν καμία σημασία και αυτή η συγκινητική διαφήμιση…

Έχετε άγχος και στρες και δεν ξέρετε τι να κάνετε για να χαλαρώσετε με φυσικό τρόπο; Η αγκαλιά της πεταλούδας βοηθάει. Τί είναι; Οι περισσότεροι από εμάς βασανιζόμαστε από έντονο…

Το δεντρολίβανο είναι το βότανο με τις μαγικές ιδιότητες και τις πολλές χρήσεις, εκτός τις μαγειρικής που θα σας λύσουν τα χέρια. Το δεντρολίβανο έχει δεκάδες χρήσεις από την καθαριότητα…

Έχεις πολύ άγχος τον τελευταίο καιρό και δεν ξέρεις που οφείλετε; Μήπως επηρεάζεσαι από αυτά που τρως; Υπάρχουν μερικές τροφές που σε αγχώνουν παρόλο που είναι…υγιεινές. Η διατροφή παίζει πολύ…

Τα φυτά που θα σε κάνουν ζεν… Το περίμενες; Η καθημερινότητά μας σίγουρα δεν είναι εύκολη και σε δικαιολογούμε αν πολλές φορές πελαγώνεις από το άγχος. Προτού το ρίξεις στα…χάπια,…