αδυνατισμα

Η Ελ Μακφέρσον είναι από εκείνα τα μοντέλα που ενώ έχουν περάσει τα 50, συνεχίζουν να έχουν απίστευτα νεανική εμφάνιση και εντυπωσιακές αναλογίες, που μέχρι και 20αρες θα ζήλευαν.  …

Υπάρχουν πολλών ειδών χτενίσματα για κοντά ή μακριά μαλλιά. Φυσικά όλα αυτά δεν ταιριάζουν σε κάθε γυναίκα ή μπορεί να μην έχεις σκεφτεί ποτέ να τα δοκιμάσεις επάνω σου. Πως…

Εμείς οι γυναίκες δίνουμε πολύ μεγάλη σημασία στην εμφάνιση μας και πολλές φορές τα παραπάνω κιλά μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα και αμήχανα. Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε καταρχάς οτι…

Αλήθεια, ποιος μας έχει πείσει ότι για να αδυνατίσουμε πρέπει να ακολουθήσουμε εξαντλητικές δίαιτες και αυστηρά προγράμματα γυμναστικής (που θα παρατήσουμε την πρώτη εβδομάδα); Στόχος μας (θα πρέπει να) είναι…

Δεν είναι μυστικό ότι η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η άσκηση είναι τα κλειδιά για μια επιτυχημένη απώλεια βάρους, αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα πράγματα που επιδρούν σε έναν…

Το όνειρο κάθε γυναίκας είναι η επίπεδη κοιλιά.Πόσες ώρες εν έχουμε χτυπηθεί στα γυμναστήρια,πόσες δίαιτες δεν έχουμε δοκιμάσει προκειμένου να τα καταφέρουμε…Αν κάποιος μας έλεγε πως μπορούμε να αποκτήσουμε πιο…

Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού ή αλλιώς όπως είναι και ο αγγλικός της τίτλος The Fast Metabolism Diet, της αμερικανίδας διαιτολόγου, Haylie Pomroy, υπόσχεται θαύματα! Θαύματα τα οποία είναι δυνατό…

Το καλύτερο λιποδιαλυτικο δεν κοστίζει σχεδόν τίποτα και θα το φτιάξεις ΜΟΝΟ με ένα υλικό. Σας φαινεται περιεργο? Το μόνο που εχεiς  να κανεις ειναι  μεσα σε ενα ποτήρι ζεστο νερο να στύψεις ένα…

Αυτό το μαγικό λαδάκι, που θα φτιάξουμε μόνες μας με σπιτικά υλικά ,υπόσχεται να μας βοηθήσει στη κυτταρίτιδα και στην απώλεια πόντων! Υλικά για το λαδάκι μας 1 κουταλακι κανελα…

    Εσείς ακόμα πασχίζετε να χάσετε τα περιττά κιλά από την περιοχή της κοιλιάς; Ποτέ δεν είναι αργά για να το πετύχετε! Φτιάξτε μόνη σας αυτό το απλό αλλά…