αποτοξίνωση

Ας είμαστε ειλικρινείς: τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος κατά την οποία όλοι κάνουμε αρκετές υπερβολές στην διατροφή μας. Και επειδή αυτό είναι πρακτικώς αναπόφευκτο, είναι σώφρον να “αντισταθμίσουμε” λίγο την…

  Δοκιμάστε το και δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας. Μισό φλιτζάνι  τρεις φορές την ημέρα και θα δείτε αποτελέσματα που δεν τολμούσατε να ονειρευτείτε. Φυσικά βοηθάει σημαντικά αλλά δε…

Μήπως φταρνίζεστε συνεχώς, θέλετε απεγνωσμένα να φάτε ζάχαρη και δεν κοιμάστε καλά το βράδυ; Αυτά τα μικροπροβληματάκια μπορεί να δείχνουν ότι τώρα που πλησιάζει το φθινόπωρο ίσως έχετε ανάγκη από…