γρηγορες συνταγες

Συνταγή για pancakes γεμάτα πρωτεΐνη με μόλις 3 υλικά και 118 θερμίδες . Ένα ιδανικό γλυκό για δίαιτα . Πρωτεϊνούχα pancakes κατάλληλα για όσους προσέχουν την διατροφή τους με εύκολη…

Συνταγή για ασιατικό κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι, με μηλόξυδο και σάλτσα σόγιας. Μπορείτε να το συνοδεύσετε  με ρύζι στον ατμό ή noodles.   Κοτόπουλο Cacciatore   Το κλασικό κοτόπουλο τεριγιάκι…

Συνταγή για ομελέτα φούρνου, ψημένη στη λαδόκολλα με πατάτες, μπέικον και τυριά και ελάχιστο ελαιόλαδο για ένα χορταστικό και γρήγορο μεσημεριανό για όλη την οικογένεια. Από τη φίλη μας Sofia…

Αν ψάχνεις μια γρήγορή εύκολη και οικονομική συνταγή που θα την φάει όλη η οικογένεια και μπορείς να την φτιάξεις για όλες τις περιστάσεις έχουμε την ιδανική. Παϊδάκια κοτόπουλου με…

Συνταγή για αφράτο σουφλέ ζυμαρικών με ταλιατέλες, μανιτάρια, ζαμπόν, μπέικον και τυριά για το μεσημεριανο μας. Ένα  εύκολο φαγητό για τις πολυάσχολες από τη φίλη μου Hara Dimitriadou.   Γρήγορο…

Ιδέες για χτενίσματα, ντύσιμο, μακιγιάζ, διακόσμηση του σπιτιού, diy δώρα αλλά και συνταγές για του Αγίου Βαλεντίνου, για να κάνεις ετοιμάσεις το τέλειο ραντεβού με 0 ευρώ. Ο Άγιος Βαλεντίνος…

Μία αφράτη ομελέτα φούρνου για όταν γυρίζετε κουρασμένες από την δουλειά και θέλετε να φάτε κάτι γρήγορο, εύκολο και νόστιμο. Οι ομελέτες για πολλά χρόνια δεν μας άρεσαν, γιατί στο…

Θέλετε ένα γρήγορο και εύκολο φαγητό για οποιαδήποτε μέρα της εβδομάδας; Αυτή η ψευτοκαρμπονάρα είναι ό,τι πρέπει ενώ αξίζει να σημειωθεί ότι είναι μία εξαιρετική ιδέα για φαγητό και για…

Ένα λαχταριστό μπισκοτόγλυκο του δεκάλεπτου με αφράτη σαντιγί και βελούδινη κρέμα, από την Τζένη Τσανακτσίδου, έτοιμο σε μόλις 10 λεπτά! Είστε κουρασμένοι από την δουλειά αλλά λαχτάρισε η ψυχούλα σας…

Συνταγή για Πατάτες με αυγά και λουκάνικα στο πήλινο. Γυρίσατε πτώμα από την δουλειά και θέλετε να φάτε κάτι γρήγορο και εύκολο; Ετοιμάζετε τσιπουροκατάσταση ή κρασοκατάσταση και ψάχνατε τον τέλειο…