διαιτα

Τι είναι η μεταβολική δίαιτα και γιατί είναι τόσο αποτελεσματική; Τα τρία στάδια και το πρόγραμμα διατροφής για απώλεια κιλών. Τα ποσοστά της παχυσαρκίας στις δυτικές κοινωνίες έχουν ανέβει πολύ….

Ένα κιλό την εβδομάδα έχανε ο ηθοποιός. Πανευτυχής που έπιασε τον στόχο του ο Μελέτης Ηλίας. Ο ηθοποιός με μία ανάρτησή του στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram αποκάλυψε στους…

Αν θέλετε να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα τότε αυτό το άρθρο είναι για σας. Ένα μεγάλο λάθος των ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι ότι συχνά συνδέουν…

Η καραντίνα μας οδήγησε για περίπου 2 μήνες μέσα στο σπίτι. Μπορεί μέσα από το Daddy – Cool να προσπαθούσαμε να βρούμε τρόπους, να περάσετε την ώρα σας δημιουργικά μέσα…

Σε κάθε δίαιτα αδνατίσματος που ακολουθούμε, είτε διαδικτυακή, είτε από διατροφολόγο, επισημαίνονται οι τροφές που είναι αποδεκτές για την απώλεια βάρους, και τι πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας. Όταν…

Η σωστή διατροφή και η καλή φυσική κατάσταση του ατόμου αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για την καλή υγεία του οργανισμού του.  Πέρα από τα θέματα υγείας με τα οποία εξαρτώνται άμεσα,…

Οι διαδικτυακές διατροφές έχουν κατακλύσει τα τελευταία χρόνια το internet και η δίαιτα Optavia είναι μια από αυτές. Οι άνθρωποι του 21ου αιώνα, στη πλειοψηφία τους έχουν κακές διατροφικές συνήθειες,…

Το σώμα μας συνεχώς αποτοξινώνεται – προκειμένου να βελτιώσει την υγεία μας. Τo δέρμα, τα νεφρά και το ήπαρ δουλεύουν πάντα για να απελευθερώνουν τις επικίνδυνες τοξίνες από το σώμα…

Τα αγαθά κόποις κτώνται. Και η Αντέλ κατάφερε να μεταμορφωθεί ολοκληρωτικά, χάνοντας πάνω από 20 κιλά χάρη στην βοήθεια μιας προσωπικής γυμνάστριας αλλά και ακολουθώντας την, καθόλου εύκολη, δίαιτα Sirtfood….

Κάθε στόχος που επιτυγχάνεται είναι μια μικρή νίκη στη ζωή. Τίποτα δεν είναι αδύνατο, όταν η θέληση έχει τον πρώτο λόγο. Είναι εντυπωσιακό το πώς ένας άνθρωπος καταφέρνει να αλλάξει…