διατροφη

Το καλοκαιράκι κοντοζυγώνει και  σε βρίσκει με ανεβασμένο τον δείκτη της ζυγαριάς; Οι προτάσεις γευμάτων που θα δεις παρακάτω  είναι νόστιμες, θρεπτικές, χορταστικές και χαμηλές σε θερμίδες ώστε να σε…

Είναι όμορφη ,επιτυχημένη κούκλα και φυσικά μιλάμε για την Θεοφανία Παπαθωμά .Η αγαπημένη ηθοποιός που την βλέπουμε φέτος στην σειρά του MEGA Μαύρο ρόδο έχει μείνει  μισή και αυτή είναι…

Αν είστε vegan αυτή η δίαιτα είναι για εσάς. Μία μοναδική ιδέα και για όσους θέλουν να αποτοξινωθούν από το κρέας ή για τις περιόδους νηστείας. Τα τελευταία χρόνια η…

Πολλές γυναίκες ταλαιπωρούνται με την κατακράτηση υγρών. Αν θέλετε να φτιάξετε το κορμί που ονειρεύεστε από πάντα, μέχρι το Καλοκαίρι αυτό το πρόγραμμα διατροφής είναι για εσάς. Η αλήθεια είναι…

Μια εύκολη οικονομική δίαιτα αποκλειστικά για γυναίκες που δεν χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα. Ιδανική για εργαζόμενες γυναίκες που θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα κιλά χωρίς να πεινάσετε. Ένα διατροφολόγιο που…

Στο σημερινό άρθρο θα μάθουμε για την πολυσυζητημένη δίαιτα της βρώμης, που μας υπόσχεται απώλεια 7 κιλών μέχρι το Πάσχα. Ποια είναι αυτή η δίαιτα και όλες οι λεπτομέρειες. Υπάρχουν…

Μικροί και μεγάλοι αγαπούν το ετοιματζίδικο φαγητό, όμως φαίνεται πως κρύβει περισσότερους κινδύνους από ότι φανταζόμασταν. Αυτός ο έφηβος έτρωγε συνεχώς απέξω και έχασε ακοή και όραση. Το έτοιμο φαγητό…

Η αγαπημένη ηθοποιός Σοφία Αλιμπέρτη παραμένει μια κούκλα στα 57 της χρόνια και είναι πάντα κομψή με καλλίγραμμη σιλουέτα. Η Σοφία Αλιμπέρτη αγαπά τον υγιεινό τρόπο ζωής και προσπαθεί να…

Η ίδια έχει μιλήσει αρκετές φορές στο παρελθόν για τη διατροφή που ακολουθεί και για το τι τρώει κατά κύριο λόγο στην καθημερινότητά της. Μετά την γέννηση του παιδιού της…

Η Μαρί Σαντάλ είναι κομψή, όμορφη και προσέχει πάντα και την πιο μικρή λεπτομέρεια στην εμφάνιση της. Για να διατηρεί αυτές τις υπέροχες αναλογίες στο κορμί στα 54 χρόνια της,…