διατροφη

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής και συνταγές 06/06/2016 – 12/06/2016

Στην ομάδα μας συνταγες για παιδια που μιλάω καθημερινά με μανούλες,το μόνιμο άγχος μας είναι «Τι να μαγειρέψω πάλι σήμερα;» έτσι και εγώ αποφάσισα κάθε Παρασκευή να βγάζω μια λίστα…

Διώξτε μακριά τις τοξίνες από τον οργανισμό σας με αυτά τα 8 τρόφιμα

Υπό την πίεση του καθημερινού άγχους, την μη ισορροπημένη διατροφή και τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής, είναι σημαντικό να κάνουμε θεραπείες αποτοξίνωσης από καιρό σε καιρό για να βοηθήσουμε τον μεταβολισμό μας, να βρει…

8 τρόφιμα που βοηθούν στον περιορισμό της πείνας

Το στομάχι σας διαμαρτύρεται πριν το μεσημεριανό γεύμα, ακόμα κι αν έχετε φάει καλό πρωινό; Σε κάποιο σημείο, όλοι έχουμε πέσει θύμα μιας ανεξήγητης όρεξης, η οποία μπορεί να μας οδηγήσει σε κατανάλωση σνακ που…

Το καλύτερο λιποδιαλυτικο δεν κοστιζει σχεδον τιποτα και θα το φτιαξεις ΜΟΝΟ με ενα υλικο

Το καλύτερο λιποδιαλυτικο δεν κοστίζει σχεδόν τίποτα και θα το φτιάξεις ΜΟΝΟ με ένα υλικό. Σας φαινεται περιεργο? Το μόνο που εχεiς να κανεις ειναι μεσα σε ενα ποτήρι ζεστο νερο να στύψεις ένα…

Αυτές τις εκφράσεις ΔΕΝ πρέπει να τις πείτε ποτέ στο παιδί σας και αφορούν τη διατροφή του

Πολλές φορές προκειμένου να πείσετε το παιδί σας να φάει το φαγητό και επειδή δεν έχετε πολύ χρόνο στη διάθεσή σας λέτε ο,τι απίθανο σας έρχεται στο μυαλό σας για…

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής και συνταγές 19/05/15-25/05/15

Στην ομάδα μας συνταγες για παιδια που μιλάω καθημερινα με μανούλες,το μόνιμο άγχος μας είναι «Τι να μαγειρέψω πάλι σημερα;» έτσι και εγώ αποφάσισα κάθε Παρασκευή να βγάζω μία λίστα για τα φαγητά της εβδομάδας,μαζί με συνταγές! Έτσι για να σας διευκολύνω λιγάκι! Το διατροφικό πρόγραμμα είναι ενδεικτικό. Εσείς…