καθαρα δευτερα

Συνταγή για γίγαντες με μελωμένη σάλτσα ντομάτας στο πήλινο με λαχανικά, με όλα τα μυστικά για σίγουρη επιτυχία. Ενά Καλομαγειρεμένο, μαμαδίστικο φαγητό του Χειμώνα. Σκορδάτοι γίγαντες στον φούρνο Η νηστεία…

Συνταγή για Vegan kazan dibi με γάλα αμυγδάλου και ακόμη 3 υλικά από τον Παναγιώτη Παπαδάκη. Το πιο εύκολο και ελαφρύ kazan dibi με καραμελωμένη κρούστα, νηστίσιμο και vegan. Το…

Συνταγή για εύκολες μπάρες με σοκολάτα, cranberries, βρώμη και ταχίνι χωρίς ζάχαρη. Με μόλις 6 υλικά.  Νηστίσιμες μπάρες με 3 υλικά Σήμερα θα σας δείξουμε τις αγαπημένες μας μπάρες χωρίς…

Συνταγή για σουπιές φρικασέ με σπανάκι και κρέμα αυγολέμονο για να μοσχοβολήσει το σπίτι θάλασσα. Ένα νόστιμο πιάτο θαλασσινών για ουζάκι, τσιπουράκι και περιόδους νηστείας. Σουπιές μερακλίδικες της Γκόλφως Οι…

Συνταγή για vegan πολυσαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια φουλ στις βιταμίνες που μπορεί να σταθεί και μόνη της σαν κυρίως γεύμα. Σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα και φέτα Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι μία…

Συνταγή για ριζότο θαλασσινών με μύδια και καλόγνωμες, τόσο καλομαγειρεμένο σαν να το τρώτε στο πιο ακριβό ουζερί της Νέας Αρτάκης. Και για περίοδο νηστείας! Κρεμώδες ριζότο με μανιτάρια Είμαστε…

Συνταγή για πράσινες τσακιστές ελιές με την  Παραδοσιακή συνταγή της γιαγιάς από την Γωγώ Σαμίου. Σπαγγέτι ολικής με ζαμπόν και ελιές Τώρα που μπήκε το Φθινόπωρο ξεκίνησε και μία προετοιμασία…

Συνταγή για vegan σάλτσα ντομάτας με πιπεριές, καρότα και μελιτζάνες για τα ζυμαρικά μας από τον Γιώργο Ζώλη. Μία σάλτσα με πλούσια γεύση για περιόδους νηστείας, για vegan και χορτοφαγική…

Συνταγή για νηστίσιμο μιλφέιγ με κρέμα χωρίς αυγά και γάλα και νηστίσιμα σφολιατίνια από την αγαπημένη μας Τζένη Τσανακτσίδου. Ένα νηστίσιμο μιλφέιγ που δεν έχει καμία διαφορά με το αρτύσιμο…

Συνταγή για ελαφρύ και υγιεινό κριθαράκι με λαχανικά από τον Γιώργο Ζώλη. Νηστίσιμο, vegan κριθαράκι, κατάλληλο και για παιδιά,  με όλα τα μυστικά για να μην σας λασπώνει και να…