πρωινο

Συνταγή για αφράτα pancakes με λίγα υλικά, βρώμη, φράουλες, γιαούρτι και μέλι για ένα πρωινό που θα μας γεμίσει ενέργεια. Μπορούμε να τα σερβίρουμε και με πραλίνα, μαρμελάδα, φρούτα και…

Συνταγή για ομελέτα φούρνου, ψημένη στη λαδόκολλα με πατάτες, μπέικον και τυριά και ελάχιστο ελαιόλαδο για ένα χορταστικό και γρήγορο μεσημεριανό για όλη την οικογένεια. Από τη φίλη μας Sofia…

Συνταγή για ομελετάκια σε θήκη muffins με ψωμί του τοστ που μας περίσσεψε, αλλαντικά και τυριά για το πρωινό των παιδιών, το σχολικό κολατσιό αλλά και το κολατσιό των μεγάλων….

Συνταγή για σπιτικές νηστίσιμες μπάρες με σοκολάτα, ταχίνι και μούσλι για ένα υγιεινό σνακ για όλη την οικογένεια, όλες τις ώρες της ημέρας. Μπορούμε να τις αποθηκεύσουμε και στην κατάψυξη!…

Συνταγή για μαμαδίστικο αφράτο κέικ με ξύσμα πορτοκαλιού και λεμονιού από τη Σόφη Τσιώπου για το πρωινό μας ή για να συνοδεύσουμε το καφεδάκι μας, με λίγα και οικονομικά υλικά….

Συνταγή για αφράτο, αρωματικό κέικ μανταρίνι με γλάσο μανταρίνι από την Βέφα Αλεξιάδου, με όλα τα μυστικά του. Μία οικονομική, γρήγορη και εύκολη συνταγή για κέικ.   Αφράτο κέικ πορτοκαλιού…

Συνταγή για νηστίσιμες μπάρες με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα, με μόλις 6 υλικά και χωρίς ζάχαρη. Η τέλεια επιλογή για σχολικό κολατσιό και σνακ για όλη την οικογένεια, ακόμη και για…

Συνταγή για αφράτα κρουασάν για γέμισμα αλμυρά ή γλυκά που μπορούμε να τα κόψουμε στη μέση και να τα γεμίσουμε με πραλίνα, μαρμελάδα, τυριά, αλλαντικά και ό,τι άλλο μας αρέσει….

Συνταγή για μπάρες βρώμης με μπανάνες που μας περίσσεψαν και σοκολάτα, χωρίς ίχνος ζάχαρης για το σχολικό κολατσιό, το σνακ των παιδιών και το απογευματινό όλης της οικογένειας. Από τη…

Συνταγή για αφράτες και οικονομικές τηγανίτες που μοιάζουν με κρέπα και βάφλα στη γεύση και σερβίρονται με μέλι, πραλίνα ή ακόμη και σιρόπι σφενδάμου. Μπορούμε να τις απολαύσουμε και σαν…