πρωινο

Συνταγή για νηστίσιμες μπάρες με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα, με μόλις 6 υλικά και χωρίς ζάχαρη. Η τέλεια επιλογή για σχολικό κολατσιό και σνακ για όλη την οικογένεια, ακόμη και για…

Συνταγή για αφράτα κρουασάν για γέμισμα αλμυρά ή γλυκά που μπορούμε να τα κόψουμε στη μέση και να τα γεμίσουμε με πραλίνα, μαρμελάδα, τυριά, αλλαντικά και ό,τι άλλο μας αρέσει….

Συνταγή για μπάρες βρώμης με μπανάνες που μας περίσσεψαν και σοκολάτα, χωρίς ίχνος ζάχαρης για το σχολικό κολατσιό, το σνακ των παιδιών και το απογευματινό όλης της οικογένειας. Από τη…

Συνταγή για αφράτες και οικονομικές τηγανίτες που μοιάζουν με κρέπα και βάφλα στη γεύση και σερβίρονται με μέλι, πραλίνα ή ακόμη και σιρόπι σφενδάμου. Μπορούμε να τις απολαύσουμε και σαν…

Συνταγή για  βάφλες  με σπιτική ζύμη με σιμιγδαλόκρεμα και μήλο. Αυτές οι βάφλες είναι μαμαδίστικες από την αρχή μέχρι το τέλος της συνταγής και είναι τόσο νόστιμες που δεν θα…

Συνταγή για αφράτο κέικ πορτοκαλιού στο ταψί του φούρνου. Πανεύκολο κέικ με πορτοκάλι, χωρίς φόρμα για κέικ, για το πρωινό μας ή για να συνοδεύσουμε τον καφέ μας, από την…

Συνταγή για τορτίγιες ολικής με λαχανικά και σώς γιαουρτιού. Υγιεινές και χορταστικές τορτίγιες ολικής άλεσης, γεμιστές με δροσερή και ελαφριά σώς γιαουρτιού και γεμισμένες με μανιτάρια, ντομάτα και μερικά ακόμη…

Συνταγή για εύκολες πίτες με λαχανικά και φέτα για κολατσιό. Αφράτες πιτούλες σαν κρέπες με κολοκυθάκια, ντομάτα, φέτα και μυρωδικά για σχολικό κολατσιό, κολατσιό στη δουλειά, πρωινό ή μπραντς! Φτιάχνονται…

Συνταγή για σάντουιτς με αυγοφέτες. Εκμεταλλευτείτε το μπαγιάτικο ψωμί που σας περίσσεψε φτιάχνοντας χορταστικά και πεντανόστιμα σάντουιτς με αυγοφέτες. Εμείς τα γεμίσαμε με γαλοπούλα και γκούντα όμως αν θέλετε μπορείτε…

Συνταγή για γλυκά κολοκυθοψωμάκια σε σχήμας κολοκύθας. Ατομικά και αφράτα κολοκυθοψωμάκια που τρώγονται σκέτα ή μπορούμε να τα αλείψουμε με μαρμελάδα ή πραλίνα της αρεσκείας μας για το πρωινό ή…