σαλατα

Πεντανόστιμη σαλάτα με καλαμπόκι, κολοκυθάκια και ένα ιδιαίτερο dressing από lime και αβοκάντο. Είναι μια ανάλαφρη δροσερή σαλάτα, πέρα από τα καθιερωμένα που συνηθίζουμε, είπαμε λοιπόν να αντικαταστήσουμε την ντοματοσαλάτα,…

Τέλεια σαλατούλα με φασολιά μαυρομάτικα. Αν και τα φασόλια θεωρούνται χειμερινό τρόφιμο μπορούμε να τα διαχειριστούμε αλλιώς και να τα μεταμορφώσουμε σε υπέροχες, υγιεινές και δροσερές  σαλάτες για όλες τις…

Σπανακόρυζο σαλάτα με μαϊντανό, άνηθο και κρεμμύδι. Πολύ θρεπτική και νόστιμη. Μία συνταγή για σπανακόρυζο που γίνεται εύκολα και σε μισή ώρα έχετε ένα νόστιμο φαγητό! Μπορεί τα παιδιά μας…

Αν είσαστε λάτρεις των πικάντικων γεύσεων σας έχουμε πεντανόστιμη συνταγή για λαχανοσαλάτα με dressing ταχίνι.  Οι πιπεριές jalapenos, η μουστάρδα Dijon και το μελί, μαζί με τα υπόλοιπα υλικά δημιουργούν…

Σαλάτα με λάχανο και καρότο πολύ δροσερή και εύκολη. Η σως πάνω στη σαλάτα είναι light χωρίς πολλές θερμίδες. Σε δύο λεπτά έχετε στο τραπέζι σας μία φανταστική και πολύ…

Από τα πιο γρήγορα και αγαπημένα μας φαγητά!!! Φτιάχνουμε στραπατσάδα με κολοκυθάκια πολύ γρήγορα και πολύ νόστιμα!!   Εκτέλεση Έκοψα σε φετάκια τα κολοκύθια, και τη ντομάτα. Τα έβαλα σε…

Φακοσαλάτα, με χρωματιστές πιπεριές, ντοματίνια, baby ρόκα και μπαλσάμικο!!!! Μία σαλατούλα πολύ νόστιμη, χορταστική που σε γεμίζει ενέργεια! Είναι από μόνη της ένα πλήρες γεύμα! Εκτέλεση! Βάζουμε τις φακές με…

Απίστευτα νόστιμο ψαράκι με σαλάτα για το μεσημεριανό τραπέζι!! Γίνεται πανεύκολα και βγαίνει πολύ πολύ νόστιμο, μαλακό και ζουμερό! Η σαλάτα το δροσίζει τέλεια και είναι το πιο ταιριαστό συνοδευτικό!…

  Μια σαλάτα εύκολη δροσιστική που ταιριάζει με όλα τα κρέατα!!! Για το οικογενειακό και επίσημο τραπέζι σας είναι η ιδανική επιλογή!!! Η φωλιά είναι φτιαγμένη από λεπτές φέτες παρμεζάνα…

Μια δροσερη πεντανοστιμη προταση στην οποια αν προσθεσετε κοτοπουλο ή γαριδες γινεται ολοκληρωμενο γευμα…Πάμε να το δοκιμάσουμε;;; Υλικά Μισο ανανα φρεσκο σε κομματια 1 πιπερια κοκκινη σε λωριδες 1 πιπερια…