σαρακοστη

Συνταγή για Χταπόδι σαν να είναι στα κάρβουνα στο φούρνο . Πεντανόστιμο χταπόδι σαν να είναι ψημένο στα κάρβουνα μόνο που εμείς θα το ψήσουμε στο φούρνο. Ο αγαπημένος μας…

Vegan τακοσαλάτα. Συνταγή για Vegan τακοσαλάτα με μαρούλι και dressing από vegan γιαούρτι, τσίλι, σκόρδο, κρεμμύδι και μερικά ακόμη απλά υλικά. Μία πικάντικη αλλά και πεντανόστιμη σαλάτα ετοιμάσαμε για εσάς…

Σοκολατάκια με 4 υλικά χωρίς ζάχαρη . Λαχταριστά σοκολατάκια με 4 υλικά χωρίς ζάχαρη  με ρυζογκοφρέτες, σοκολάτα με στέβια και μπανάνα. Σήμερα έχουμε για εσάς τα πιο νόστιμα και υγιεινά…

Pancakes με μήλο χωρίς ζάχαρη. Συνταγή για vegan Αφράτα pancakes με μήλο χωρίς ζάχαρη για μικρούς και μεγάλους. Τα pancakes με μήλο που θα φτιάξουμε σήμερα είναι ιδανικά για όλες…

Kριτσίνια χωρίς αλεύρι . Συνταγή για Νηστίσιμα, vegan και με λίγες θερμίδες κριτσίνια χωρίς αλεύρι για σχολικό κολατσιό και όχι μόνο. Διανύουμε περίοδο νηστείας; Είμαστε vegan; Κάνουμε διατροφή; Θέλουμε να…

Rainbow σαλάτα ζυμαρικών. Συνταγή για Rainbow σαλάτα ζυμαρικών με μιξ λαχανικών και ένα νηστίσιμο και vegan dressing με ταχίνι, σιρόπι σφενδάμου και μερικά ακόμη απλά υλικά. Η σημερινή μας Rainbow…

Vegan μουσακάς με κιμά μανιταριών. Συνταγή για Vegan μουσακά με κιμά μανιταριών πατάτες, μελιτζάνες και μπεσαμέλ από γάλα αμυγδάλου, αλεύρι και νηστίσιμο τυρί. Μπορεί να είστε vegan ή χορτοφάγοι, μπορεί…

Vegan παγωτό xωρίς ζάχαρη. Συνταγή για Vegan παγωτό σαντούιτς με γέυση cheesecake xωρίς ζάχαρη  ιδανικό για παιδιά και περιόδους νηστείας. Μπορεί να είστε vegan, μπορεί να νηστεύετε ή να κάνετε…

Γλυκό σύκο χωρίς γαλαζόπετρα και ασβεστόνερο. Συνταγή για γλυκό του κουταλιού συκαλάκι σιροπιαστο και πεντανόστιμο. Δεν θα λέγατε όχι σε ένα δύο γλυκά συκαλάκια μαζί με τον ελληνικό σας τον…

Κουλουράκια με γλάσο χωρίς αυγά .Συνταγή για νηστίσιμα  Κουλουράκια με γλάσο χωρίς αυγά ,και χωρίς γάλα με γλάσο από ζάχαρη άχνη, χυμό πορτοκαλιού και χυμό λεμονιού. Σήμερα θα δοκιμάσουμε τραγανά…