σαρακοστη

Συνταγή για θρεπτικά φρέσκα κουκιά γιαχνί με άγριο μάραθο και μερικά ακόμη απλά, μαμαδίστικα υλικά για μικρούς και μεγάλους. Ένα σαρακοστιανό φαγητό  από τη φίλη μας Gogo Samiou για τη…

Συνταγή για αρωματικά αφράτα νηστίσιμα  κουλουράκια κανέλας, κατάλληλα για την περίοδο της Σαρακοστής αλλά και για παιδάκια με διατροφικές αλλεργίες καθώς είναι χωρίς αυγά και χωρίς γάλα από τη φίλη…

Συνταγή για νηστίσιμο σιμιγδαλένιο σοκολατένιο χαλβά με σουσάμι για το γλυκάκι της Σαρακοστής αλλά και κάθε περιόδου νηστείας που θα λατρέψουν και τα παιδιά από τη φίλη μας Τζένη Τσανακτσίδου….

Συνταγή για πολύ αφράτα νηστίσιμα κρουασάν με γεύση σοκολάτα – βανίλια  για τη περίοδο της Σαρακοστής, κάθε περίοδο νηστείας και για τα παιδάκια που έχουν τροφικές αλλεργίες αφού είναι χωρίς…

Συνταγή για χταπόδι λαδορίγανη στη λαδόκολλα που θα γίνει ο τέλειος μεζές τη Σαρακοστή, κάθε περίοδο νηστείας αλλά και το Καλοκαίρι με το ουζάκι και το τσιπουράκι μας. Με εύκολη…

Μενού εβδομάδας από 15/4/2022 ως 21/04/2022. Τι θα φάμε σήμερα; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και συνταγές για σχολικό κολατσιό, πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό βραδινό σαλάτες, γλυκά ,πίτες, ποτά και ορεκτικά . Στην…

Συνταγή για μαλακά καλαμαράκια γεμισμένα με ρύζι, κουκουνάρι, σταφίδες και μυρωδικά για τη νηστεία της Σαρακοστής και κάθε περίοδο νηστείας. από τη φίλη μας Μαιρη Καπνιση.   Τραγανά καλαμαράκια στη…

Συνταγή για νηστίσιμα, vegan μπιφτέκια λαχανικών στο φούρνο με πατάτες, καρότα, πιπεριές και κολοκυθάκια από τον Γιώργο Ζώλη για όλη την περίοδο της Σαρακοστής αλλά και κάθε νηστεία. Η τέλεια…

Συνταγή για πανεύκολο νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού με απλά υλικά για τη περίοδο της Σαρακοστής αλλά και για κάθε περίοδο νηστείας. Για το πρωινό μικρών και μεγάλων ή για μαμαδίστικο γλυκάκι…

Συνταγή για χταπόδι κοκκινιστό με κοφτό μακαρονάκι και μπόλικο σκόρδο για το μεσημεριανό όλης της οικογένειας, την περίοδο της Σαρακοστής αλλά και για κάθε περίοδο νηστείας. Μια εύκολη Σαρακοστιανή συνταγή…