ψαρι

Τα καλύτερα,από άποψη θρεπτικής άξιας, άλλα και λιγότερα επιβεβαρυμενα είναι τα λιπαρά (μικρά κ μεγάλα) ψάρια. Μέσα σε αυτά, η σαρδέλα είναι μια πολύ καλή επιλογή για τα παιδιά, οικονομικό…

Υλικά: 500γρ γαύρο φιλεταρισμενος, 1κουπα αλεύρι, λίγο νεράκι η μπύρα μέχρι να γίνει χυλός, πιπέρι φρέσκο λίγη ρίγανη!!! Δείτε ακόμα:Γαύρος Σαγανάκι Η συνταγη είναι από την εκπληκτική ομαδα στο facebook “ΟΙ…

Κεφτεδάκια ψαριού, για να απολαύσετε το ψαράκι σας αλλιώς! Φτιάξτε τα, η κόκκινη σάλτσα τα απογειώνει!! Υλικά Συνταγής 3 κ.σ ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σέλερι ψιλοκομμένα 2 καρότα…

Συνταγή για Φανταστική, υγιεινή Ψαρόσουπα με λαχανικά! Μία σούπα με ψάρι και λαχανικά που θα σας ενθουσιάσει. Yλικά για 6 άτομα 1+1/2 κιλό ψάρια κατάλληλα για σούπα ή ένα μεγάλο…

Συνταγή για Τσιπούρες γεμιστές. με ντομάτα, πιπεριά, σκόρδο και μυρωδικά που κάνουν πολύ ζουμερές τις τσιπούρες Υλικά για 3 Τσιπούρες 1 ντομάτα σε μικρά κυβάκια 1 πιπεριά σε μικρά κυβάκια…

Τα παιδιά δεν τρώνε εύκολα το ψάρι. Για τα παιδάκια λοιπών που αρνούνται να φάνε ψαρι,σας έχω συνταγή μουρλια! fish sticks λαχταριστά που θα τα ξετρελάνουν   Υλικά 300 γραμμάρια…

Για τα παιδάκια που δεν τα πάνε καλά με το ψάρι,σας έχω συνταγή μούρλια! Ψαρομπιφτέκια στο φούρνο με πατάτες! Εκτέλεση: Προθερμαίνω το φούρνο στους 180 C. Στρώνω τις φέτες πατάτας…