απώλεια βάρους

Η δίαιτα με γιαούρτι και πατάτες: Το αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής για γρήγορη απώλεια βάρους. Γρήγορη απώλεια βάρους με αυτήν την διατροφή. Περάσαμε ένα πολύ όμορφο Καλοκαίρι. Μετά από τόσους μήνες…

Σκέτο βασανιστήριο: Συσκευή για απώλεια βάρους εμποδίζει το στόμα να ανοίξει παραπάνω από 2 χιλιοστά. Εντάξει ρε παιδιά, κάπου έλεος. Αχ, ακολουθεί μία βασανιστική περίληψη της δικής μου περίπτωσης. Από…

Μία αναγνώστρια θέλει να χάσει κιλά και ο άντρας της δεν την βοηθάει στην προσπάθειά της ούτε ψυχολογικά ούτε πρακτικά. Τι να κάνει; Το να χάσεις κιλά είναι δύσκολη υπόθεση….

Πιες με μαγειρική σόδα & γκρέιπφρουτ και δες τι θα γίνει στο σώμα σου. Ένα υπέροχο ρόφημα με δύο απλά υλικά που σου υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους. Η μαγειρική σόδα…

Θα μείνεις μισή: Το σπιτικό ρόφημα με πορτοκάλι για γρήγορη απώλεια βάρους. Μαζί με άλλα δύο απολαυστικά ροφήματα Τώρα με την καραντίνα όλοι και όλες θα πάρουμε μερικά κιλάκια. Δεν…

Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι ατασθαλίες του χειμώνα και της καραντίνας δεν μας επιτρέπουν να χάσουμε άλλο χρόνο, και να διώξουμε το περιττό λίπος άμεσα. Πέραν όμως από λόγους αισθητικούς,…

Η σωστή διατροφή και η καλή φυσική κατάσταση του ατόμου αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για την καλή υγεία του οργανισμού του.  Πέρα από τα θέματα υγείας με τα οποία εξαρτώνται άμεσα,…

Το Πάσχα πλησιάζει φίλες και φίλοι και αυτό σημαίνει ότι το Καλοκαίρι βρίσκεται επίσης πολύ κοντά. Κανείς δε θέλει να φανούν στις παραλίες, οι παρασπονδίες του Χειμώνα οπότε το να…

Πολλοί άνθρωποι, αποφασίζουν να αλλάξουν την διατροφή τους, έχοντας την ελπίδα ότι θα χάσουν βάρος και θα αλλάξουν κατ’ επέκταση την ποιότητα ζωής τους. Το φαινόμενο “πλατό” όμως το οποίο…

Πολλοί από εμάς θέλουμε να ξεκινήσουμε δίαιτα, αλλά μας είναι πολύ δύσκολο να αποχωριστούμε το αγαπημένο μας fast food! Ωραίες και οι σαλάτες, υπέροχη η υγιεινή διατροφή αλλά σαν…ένα γύρο…