χωρις λαδι

Συνταγή για σοκολατένια muffins χωρίς ζάχαρη χωρίς αυγό χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς αλεύρι και χωρίς γλυκαντικα Η τέλεια πρόταση για διατροφή, δίαιτα, αλλά και παιδιά! Πολλές φορές αναρωτιόμαστε πως θα μπορέσουμε…

Την Μεγάλη Εβδομάδα πολλοί είναι αυτοί που νηστεύουν και από λάδι. Γι’ αυτό σήμερα ετοιμάσαμε για εσάς μία λαχταριστή αλάδωτη τορτίγια με φασολια και αβοκάντο. Η τορτίγια που θα απολαύσουμε…

Σήμερα θα δοκιμάσουμε μία πεντανόστιμη και χορταστική μακαρονάδα χωρίς ίχνος λαδιού. Αν θέλετε να κάνετε αυστηρή νηστεία και να νηστέψετε και από λάδι, τότε αυτή η αλάδωτη μακαρονάδα είναι για…

Αφράτα αλάδωτα κεφτεδάκια λαχανικών στον φούρνο, για μικρούς και μεγάλους. Μπορούμε να τα απολαύσουμε την Μεγάλη Εβδομάδα και όχι μόνο, αφού είναι μία άκρως υγιεινή πρόταση για κεφτεδάκια. Την Μεγάλη…

Η Γκόλφω Νικολού ετοίμασε για εμάς αλμυρές βάφλες με κολοκυθάκια χωρίς γλουτένη με ζύμη γιαουρτιού, για σχολικό κολατσιό, χωρίς λάδια και τηγάνι. Οι βάφλες είναι ένα σνακ που το τρώμε…

Το γλυκό της Τετάρτης : Αλάδωτο βυζαντινό. Αλάδωτο βυζαντινό από τον Παναγιώτη Παπαδάκη για την περίοδο της νηστείας. Ένα σιροπιασμένο γλυκό ψυγείου θα φτιάξουμε σήμερα και την συνταγή την βρήκαμε…

Vegan Quesandillas. Συνταγή για υπέροχες Vegan Quesandillas με ντομάτα, κρεμμύδι, vegan φέτα και φυτικό κίτρινο τυρί. Μπορείς να απολαμβάνεις vegan και με λίγες θερμίδες συνταγές χωρίς να στερηθείς την φαντασία,…

Σούπα λαχανικών χωρίς λάδι. Θρεπτική σούπα λαχανικών χωρίς λάδι με διάφορα λαχανικά και ζυμαρικά πεπονάκι για την νηστεία και όχι μόνο. Διανύουμε περίοδο νηστείας και την Μεγάλη Εβδομάδα δεν είναι…

Ζυμαρικά αλάδωτα στο φούρνο. Ζυμαρικά αλάδωτα στο φούρνο, μακαρόνια βίδες με μανιτάρια, φρέσκια ντομάτα και μυρωδικά στην γάστρα. Κατά την διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας δεν είναι λίγοι εκείνοι που νηστεύουν…

Αλάδωτο κέικ καρύδας . Συνταγή για αλάδωτο κέικ καρύδας για την Μεγάλη εβδομάδα. Βρισκόμαστε αισίως στην Μεγάλη Εβδομάδα και ανυπομονούμε να γεμίσουμε το σπίτι μας με Πασχαλιάτικες νοστιμιές. Εκτός από…