χωρις λαδι

Αυτός ο μικρός “περιορισμός” της Μεγάλης Βδομάδας είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για να φάμε οικογενειακώς όσπρια.! Εκτέλεση: Πλένουμε τα φασόλια και τα μουσκεύουμε σε νερό τουλάχιστον για 6 ώρες….

Καριόκες νηστίσιμες χωρίς λάδι ιδανικές για κέρασμα!! Πολύ θρεπτικές και πεντανόστιμες!!!   Οδηγίες • Λιώνουμε τους χουρμάδες και τη μπανάνα σε ένα δυνατό multi. • Προσθέτουμε και τη βρώμη και…

Ιδιαίτερα απολαυστική και ανάλαφρη κρέμα φράουλας για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο! Οδηγίες Σε μια κατσαρόλα και εκτός φωτιάς ανακατεύουμε με τη βοήθεια ενός αυγοδάρτη το γάλα αμυγδάλου…

Φακές με λαχανικά! Χωρίς λάδι νηστίσιμες Εκτέλεση Καθάρισα και έπλυνα τις φακές. Τις έβρασα δυο τρεις βράσεις, τις στάγγισα σε τρυπητό και πέταξα το νερό. Τις έβαλα πάλι στην κατσαρόλα…

Πεντανόστιμη νηστίσιμη συνταγή για Αλαδωτα κουλουράκια! Τα κουλουράκια χωρίς λάδι Συνδυάζονται τέλεια με τον καφέ σας Υλικά Περίπου 850 γρ. φαρίνα 1/2 κούπα νερό 3/4 κούπας φρέσκο χυμό πορτοκάλι 1…

Συνταγή για παιδιά: Νηστίσιμα κεκάκια με αβοκάντο και πορτοκάλι. Ωραία ιδέα για παιδάκια με αλλεργίες στα γαλακτοκομικα και στο αυγό. Υλικά μερίδες: 40 1 ώριμο αβοκάντο 1 & 1/2 κούπα…

1. Πλιγουροκεφτέδες αλάδωτοι Υλικά: 1 κούπα πλιγούρι βρασμένο και στραγγισμένο 2 φέτες ψωμί άσπρο μπαγιάτικο μουσκεμένο 2 κ.σ. φρυγανιά 1 κρεμμύδι ξερό στον τρίφτη στραγγισμένο 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1…

Καλή και Άγια Μεγάλη Τεσσαρακοστή με ένα διαφορετικό αλάδωτο συνοδευτικό  που θα σας ξαφνιάσει και θα σας ενθουσιάσει γευστικά. Κάτι ανάμεσα σε τζατζίκι και ταραμοσαλάτα… ΥΛΙΚΑ • 1 ώριμο αβοκάντο…

Δίχρωμο Σιμιγδαλάτο: Eλαφρύ, εύκολο και γρήγορο γλυκό για τη νηστεία . Ενα αλάδωτο γλυκό για την Σαρακοστή που θα σας ενθουσιάσει και όχι μόνο. Το δίχρωμο Σιμιγδαλάτο είναι ένας τύπος…

Μιάμμμμμμ!!! Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ συνδυασμός γεύσης και υγείας. Πεντανόστιμο, σιροπιαστό και αλάδωτο μυρμιγκάτο για τη νηστεία και όχι μόνο για μικρά και μεγάλα παιδιά. ΥΛΙΚΑ • 1 ώριμο αβοκάντο • 1…