Διατροφή – Fitness

Αυτά τρώει και έχει κορμάρα η Ζωζώ Σαπουντζάκη στα 89 της. Η ηθοποιός Ζωζώ Σαπουντζάκη αποκαλύπτει τι τρώει καθημερινά και έχει κορμί φιδίσιο στα 89 της χρόνια.  Η Ζωζώ Σαπουντζάκη…

Βάσω Λασκαράκη: Η γνωστή ηθοποιός Βάσω Λασκαράκη αποκαλύπτει ποια φαγητά αποφεύγει για να έχει το τέλειο κορμί. Επίσης με αυτόν τον τρόπο έχασε τρία κιλά. Η Βάσω Λασκαράκη μπορεί να…

Μαρία Ηλιάκη: Η γνωστή παρουσιάστρια ανέφερε για την σιλουέτα της αλλά και το πώς έχει αποκτήσει αυτό το σώμα μετά από την εγκυμοσύνη της. Δείτε πως έχασε 15 κιλά. Η…

Δείτε αυτές τις 6 συμβουλές για να κάνετε καλύτερο τον μεταβολισμό σας και να χάσετε γρήγορα τα περιττά κιλά. Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που εννοεί όλες τις χημικές αντιδράσεις…

Ελένη Φουρέιρα: Η γνωστή τραγουδίστρια Ελένη Φουρέιρα έχει ένα απο πιο καλλίγραμμα κορμιά. Δείτε ποιο είναι το πρωινό της που την διατηρεί στα 51 κιλά. Στη λίστα με τις γυναίκες…

Σμαράγδα Καρύδη: Η γνωστή ηθοποιός Σμαράγδα Καρύδη αποκαλύπτει ποιο είναι το μυστικό της αφού στα 52 της χρόνια έχει το τέλειο σώμα. Ποια είναι η δίαιτα που κάνει για την…

Μαρία Μπεκατώρου: Δείτε πως η γνωστή παρουσιάστρια Μαρία Μπεκατώρου κατάφερε και απέκτησε αυτό το τέλειο κορμί στα 48 της χρόνια. Η Μαρία Μπεκατώρου, συστήθηκε το 1993 στο TELECITY και έκτοτε…

Λίγο μετά την απόλαυση έρχονται συνήθως οι… τύψεις. Υπάρχει όμως λύση για να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας εδέσματα χωρίς να παίρνετε κιλά! Νέα μελέτη δείχνει πώς μπορούμε να «εξουδετερώσουμε» ένα…

Πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και με λίγες θερμίδες. Το ξέρουμε, το συζητάμε αλλά πρέπει να το κάνουμε. Πρέπει τα φρούτα να τα εντάξουμε όλοι στην καθημερινότητά μας και πρέπει…

Τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώμε πάρα πολύ κρέας; Στο παρακάτω άρθρο θα δούμε τα 10 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα μας αν τρώμε πάρα πολύ κρέας. Το…