διαβητικοί

ΥΛΙΚΑ για 30 τεμάχια 1 1/2 κούπα πίτουρο βρώμης 1/2 κούπα τριμμένο λιναρόσπορο 4 κ.σ. κακάο 1 πρέζα αλάτι 1/2 κούπα ταχίνι 1/2 κούπα σιρόπι σφενδαμου ή αγαύης ή μέλι…

ΥΛΙΚΑ για 12 – 15 μπάρες 1 φλ.τσ έτοιμο μείγμα πίτουρο βρώμης με αποξηραμένα λαχανικά Anthili PASTA 1 φλ.τσ. πίτουρο βρώμης 1 φλ.τσ. νερό 2 με 3 κ.σ ελαιόλαδο ή…

ΥΛΙΚΑ 5 αβγά 30 γρ στέβια σε αναλογία 1:3 ή 90 γρ ζάχαρη καρύδας 1 βανίλια 1/2 κ.γλ. αλάτι 1 κ.γλ. μπέικιν 1 φλ.τσαγιού αλεύρι αμυγδάλου ( αμυγδαλόσκονη ) 2…

ΥΛΙΚΑ ΒΑΣΗΣ 1 συσκευασία μπισκότα ολικής χωρίς ζάχαρη ( Digestive πράσινο κουτί) 50 γρ λάδι καρύδας άοσμο 1 κσ κρυσταλλική stevia Parana σε αναλογία με την ζάχαρη 1:1 ΥΛΙΚΑ ΠΟΥΤΙΓΚΑΣ…

ΥΛΙΚΑ 100 γρ λάδι καρύδας λιωμένο 80 γρ αλεύρι καρύδας 6 αυγά 2 κγλ μπέικιν 50 γρ SteviaParana σε αναλογία 1:3 βανίλια άρωμα πορτοκάλι, άρωμα βούτυρο,(βάλτε ότι άρωμα έχετε) 2…

ΥΛΙΚΑ 100γρ λάδι 100γρ βούτυρο γάλακτος 30γρ LA MIA STEVIA κρυσταλλική σε αναλογια 1:3 ( 1 κουτάλι στέβια=3 κουταλια ζάχαρη) 1 βανίλια 100 γρ καβουρδισμένα αμύγδαλα 350γρ φαρίνα ολικής 25…