ενεργειακές μπάρες

Συνταγή για υγιεινές μπάρες με ξηρούς καρπούς και δημητριακά. Αυτές οι healthy μπάρες με corn flakes είναι ιδανικές για παιδιά, καθώς θα τα γεμίσουν ενέργεια και θα μπορούν να αποδώσουν…

Οι καλύτερες συνταγές για μπάρες δημητριακών, για το σχολικό κολατσιό των παιδιών. Με σοκολάτα και χωρίς, με βρώμη, χωρίς ζάχαρη, με φρούτα και ξηρούς καρπούς, τραγανές και μαλακές. Οι μπάρες…

Συνταγή για μπάρες χωρίς ψήσιμο με σοκολάτα, ταχίνι, ξηρούς καρπούς και κράνμπερις για ένα πιο υγιεινό γλυκάκι ενέργειας που μπορούμε να το φάμε ακόμη και στη νηστεία. Από τη φίλη…

Συνταγή για νηστίσιμες μπάρες με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα, με μόλις 6 υλικά και χωρίς ζάχαρη. Η τέλεια επιλογή για σχολικό κολατσιό και σνακ για όλη την οικογένεια, ακόμη και για…

Νόστιμες ενεργειακές μπάρες πρωτεΐνης με ξηρούς καρπούς και γκότζι μπέρις από τον Παναγιώτη Παπαδάκη. Νηστίσιμες,  μπάρες που χαρίζουν ενέργεια! Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα πολύ νόστιμο σνακ και τις συναντάς…

Σοκολατένιες μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη. Ενεργειακές σοκολατένιες μπάρες χωρίς ζάχαρη, με ταχίνι άγλυκο και μέλι. Όλοι ψάχνουμε ένα σνακ ή ένα ρόφημα που να μας τονώσει μία δύσκολη και εξαντλητική…

Συνταγή για ενεγειακές μπάρες με ξηρούς καρπούς χωρίς ζάχαρη. Μαλακές και δυναμωτικές μπάρες με φιστίκια, αμύγδαλα και σουσάμι που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους. Μπορείτε να τις φτιάχνετε για το…

Δυναμωτικές μπάρες βρώμης με ηλιόσπορους, φυστικοβούτυρο και γλάσο λευκής σοκολάτας. Αυτή η συνταγή για μπάρες γίνεται πραγματικά πεντανόστιμη, ενώ είναι πολύ εύκολη στην εκτέλεση. Θα τρώνε ευχάριστα μικροί και μεγάλοι,…

Οι πιο νόστιμες μπάρες ενέργειας που έχετε δοκιμάσει ποτέ! Αυτή τη φορά λοιπόν φτιάχνουμε μπάρες από μπισκότα, αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς δυναμωτικές και πεντανόστιμες! Εύκολες μπισκοτένιες μπάρες γεμάτες ενέργεια,…

Όλοι μας αναγκαζόμαστε να ακολουθούμε πολύ γρήγορους ρυθμούς, και έτσι βρισκόμαστε συνεχώς στους δρόμους προσπαθώντας να τα προλάβουμε όλα, δουλειά, δραστηριότητες των παιδιών, ψώνια. Οι περισσότεροι από εμάς για όλους…