Υγεία – Ψυχολογία

Με την έναρξη του νέου έτους αξίζει να δοκιμάσετε 5 μικρές καθημερινές αλλαγές, ικανές να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας και να σας προσφέρουν το απαραίτητο boost που χρειάζεστε Κάθε χρόνο…

Τι είναι ο ψυχολογικός χειρισμός και πως να διαχειριστούμε κάποιον που κινεί τα νήματα της ζωής μας. Τι είναι ο ψυχολογικός χειρισμός; Ο ψυχολογικός χειρισμός είναι η προσπάθεια επιρροής ενός…

Το κάρμα βασίζεται κυρίως στις πράξεις και στις σκέψεις μας σε κάθε στιγμή της ζωής μας και είναι πάντα εδώ. Πρόσεχε λοιπόν τι θα ζητήσεις γιατί μπορεί να έρθει Τα…

Μαριαλένα Ρουμελιώτη: Η Μαριαλένα Ρουμελιώτη η οποία ήταν πρώην παίκτρια Survivor, αποκάλυψε ότι αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα υγείας μετά την μάχη της με τον κορονοϊό. Λίγα 24ωρα μετά το τέλος της…

10 σημάδια που δεν φανταζόσασταν αλλά αποδεικνύουν ότι είστε πιο έξυπνοι από άλλους ανθρώπους. Η εξυπνάδα είναι ένα προσόν που γεννιέσαι με αυτό και το καλλιεργείς. Μπορεί να μην έχεις…

Τα παιδιά και οι έφηβοι πολλές φορές καταλαβαίνουν πολύ καλύτερα αυτά που έχουμε να τους πούμε, όταν χρησιμοποιούμε αλληγορικές ιστορίες για να περάσουμε το μήνυμά μας. Μία τέτοια ιστορία είναι…

Ο Αριστοτέλης είχε πει πως το θάρρος είναι η ύψιστη αρετή, καθώς καθιστά τα πάντα δυνατά. Είναι αυτή  η δύναμη που σε κάνει να βγαίνεις μπροστά στην πρώτη γραμμή της…

Πώς να αμύνεστε ενάντια στην κριτική και να έχετε αυτοπεποίθηση.Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βρεθεί σε άβολη θέση  την ώρα που κάποιος μας κριτικάρει άσχημα. Η αλήθεια είναι πως είναι…

Το άγχος είναι το πρόβλημα της εποχής μας. Οι άνθρωποι είναι πνιγμένοι στις υποχρεώσεις και τα προβλήματα δεν σταματούν να μας “χτυπούν” την “πόρτα”. Δουλειά, σπίτι, παιδιά, κορονοϊός. Ο καθένας…

Το κλαμπ των ξενύχτηδων, δυστυχώς, είναι μεγάλο αλλά υπάρχει λύση. Πολλοί άνθρωποι, εξαιτίας των δύσκολων συνθηκών που βιώνουν στην καθημερινότητα τους με το στρες να αυξάνεται ταλαιπωρούνται από αϋπνίες, με…