Υγεία – Ψυχολογία

Για τις στιγμές που νιώθεις κουρασμένος από τη ζωή διάβασε το παρακάτω κείμενο...

Για τις στιγμές που νιώθεις κουρασμένος από τη ζωή διάβασε το παρακάτω κείμενο…

Ένα συγκλονιστικό κείμενο για όλους εκείνους που νιώθουν κουρασμένοι…Για τους ανθρώπους που παλεύουν καθημερινά απλά και μόνο να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις και απλά να βγάλουν τη μέρα. Και δεν εννοείται…
Παραλίγο δράμα με βρέφος 5 μηνών: Vegan γονείς έδιναν εναλλακτικό «γάλα»

Η στέρηση του ύπνου λόγω του μωρού για τους νέους γονείς μπορεί να φθάσει τα έξι χρόνια

Είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι γονείς -ιδίως οι μαμάδες- χάνουν λιγότερο ή περισσότερο τον ύπνο τους μετά τη γέννηση ενός παιδιού, κυρίως του πρώτου τους. Μια νέα βρετανο-γερμανική επιστημονική έρευνα…
Οι σύζυγοι προκαλούν διπλάσιο στρες στις γυναίκες απ’ ό,τι το μεγάλωμα των παιδιών

Οι σύζυγοι προκαλούν διπλάσιο στρες στις γυναίκες απ’ ό,τι το μεγάλωμα των παιδιών

Μπορεί το να μεγαλώνεις ένα παιδί να είναι εξαιρετικά στρεσογόνο, ωστόσο, φαίνεται πως οι σύζυγοι αποτελούν μεγαλύτερη πηγή στρες για μια γυναίκα σύμφωνα με έρευνα στην οποία συμμετείχαν 7.000 αμερικανίδες…
Πώς να υπερφορτώσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης και να μην ξανανιώσετε καταθλιπτικοί ή αγχωμένοι

Πώς να υπερφορτώσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης και να μην ξανανιώσετε καταθλιπτικοί ή αγχωμένοι

Η ντοπαμίνη είναι η κύρια χημική ουσία του εγκεφάλου. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής είναι υπεύθυνος για μια πληθώρα ψυχικών και σωματικών διεργασιών. Με το να μάθετε πώς να διεγείρετε τα επίπεδα…