υγεία

Κινάση κρεατίνης: Το ένζυμο που επηρεάζει την υγεία της καρδιάς - Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές;

Κινάση κρεατίνης: Το ένζυμο που επηρεάζει την υγεία της καρδιάς – Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές;

Η κινάση κρεατίνης είναι ένα ένζυμο που λίγοι έχουμε ακουστά. Παρόλα αυτά, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την υγεία μας και πολλές φορές η έλλειψή της, μπορεί να μας προκαλέσει…
Τα σημάδια του σώματος που δείχνουν ότι δεν τρώτε υγιεινά - Δείτε ποια θρεπτικά συστατικά λείπουν

Τα σημάδια του σώματος που δείχνουν ότι δεν τρώτε υγιεινά – Δείτε ποια θρεπτικά συστατικά λείπουν

Η έλλειψη χρόνου και η ρουτίνα της καθημερινότητας πολλές φορές μας οδηγούν στο να παραμελούμε την διατροφή μας. Πολλοί από εμάς, τρώμε συνεχώς fast food ή δεν κάνουμε αρκετά γεύματα…
Κεράσια για τον διαβήτη, την αϋπνία και την χοληστερόλη! 2 υπέροχες συνταγές για να τα απολαύσεις

Κεράσια για τον διαβήτη, την αϋπνία και την χοληστερόλη! 2 υπέροχες συνταγές για να τα απολαύσεις

Τα κόκκινα και ζουμερά κεράσια είναι το αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων. Ανυπομονούμε να έρθει η εποχή όπου θα απολαύσουμε την γλύκα τους και θα μυρίσουμε το υπέροχο άρωμά τους!…
Καρδιοπαθείς: Πόσο επιβαρύνει την υγεία τους η ζέστη & τι πρέπει να προσέξουν με το κλιματιστικό

Καρδιοπαθείς: Πόσο επιβαρύνει την υγεία τους η ζέστη & τι πρέπει να προσέξουν με το κλιματιστικό

Το Καλοκαίρι βρίσκεται πολύ κοντά και ήδη οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει αισθητά. Οι άνθρωποι ξεκίνησαν να απολαμβάνουν τα πρώτα μπάνια και τη δροσιά του κλιματιστικού. Το Καλοκαίρι, είναι η πιο…
Οφέλη & κίνδυνοι που κρύβουν οι φράουλες για την υγεία & πως βοηθούν στην εγκυμοσύνη

Οφέλη & κίνδυνοι που κρύβουν οι φράουλες για την υγεία & πως βοηθούν στην εγκυμοσύνη

Οι φράουλες είναι το αγαπημένο φρούτο πολλών. Η γλυκόξινη και δροσιστική γεύση τους, καλώς ορίζει την Άνοιξη και φυσικά αποτελεί πηγή έμπνευσης για πολλές ανοιξιάτικες συνταγές. Άνθρωποι όλων των ηλικιών…
Δενδρολίβανο: Τα οφέλη στην υγεία μας & πως μπορούμε να το φυτέψουμε στον κήπο;

Δενδρολίβανο: Τα οφέλη στην υγεία μας & πως μπορούμε να το φυτέψουμε στον κήπο;

Το δενδρολίβανο είναι ένα από τα αγαπημένα μυρωδικά των Ελλήνων νοικοκυρών καθώς επίσης και των καταξιωμένων σεφ. Δίνει μια υπέροχη μυρωδιά στο φαγητό καθώς επίσης και μια ξεχωριστή γεύση. Πάντα…
Μούσμουλα: Ποιες ασθένειες καταπολεμούν αλλά & τι πρέπει να προσέξουμε για την υγεία μας

Μούσμουλα: Ποιες ασθένειες καταπολεμούν αλλά & τι πρέπει να προσέξουμε για την υγεία μας

Σαν παιδιά σίγουρα έχουμε…κλέψει μερικά μούσμουλα από τα δέντρα των γειτόνων. Είναι ένα πολύ νόστιμο φρούτο, που πολλά σπίτια έχουν και τα παιδιά λατρεύουν να το τρώνε! Βέβαια, δεν γνωρίζουμε…