υπνος

Γιατί απαγορεύεται να κοιμόμαστε με ζεστές πιτζάμες ακόμη και τον Χειμώνα; Όλοι και όλες ξέρουμε ότι τον Χειμώνα φοράμε ζεστές πιτζάμες για να κοιμηθούμε. Κρατάει το σώμα μας ζεστό και…

Παράλυση ύπνου: Οι 5 πιο τρομαχτικές εμπειρίες που βίωσαν άνθρωποι! Η παράλυση ύπνου είναι μία κατάσταση την οποία πολλοί από εμάς την έχουμε βιώσει. Συμβαίνει την ώρα που κοιμόμαστε. Οι…

Παραμιλάτε στον ύπνο σας; Τι προκαλεί παραμιλητό & πως αντιμετωπίζεται. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που παραμιλούν στον ύπνο τους. Άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότεροι. Ορισμένοι λένε ακαταλαβίστικα πράγματα. Άλλοι…

Ύπνος με ανεμιστήρα: Πως μπορεί να βλάψει την υγεία μας και όλοι οι  τρόποι  για να προστατευθούμε. Εδώ και λίγες μέρες ο Σεπτέμβρης έκανε την εμφάνισή του. Παρόλα αυτά, οι…

Οι εναλλακτικές μορφές ύπνου που θα σας κάνουν να αντέχετε όλη μέρα, ενώ θα κοιμάστε λίγες ώρες μέσα στη μέρα! Και όμως γίνεται… Η έντονη καθημερινότητα και οι πολλές υποχρεώσεις…

Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις αυτών, που ενώ κοιμούνται πολλές ώρες έχουν μόνιμα ένα νυσταγμένο βλέμμα στο πρόσωπό τους. Δεν αποδίδουν καλά στη δουλειά και όλη τη μέρα σκέφτονται, πότε…

Πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν σημαντικό πρόβλημα με τα παιδιά τους, όσων αφορά τον ύπνο. Πότε πρέπει να κοιμηθεί ένα βρέφος και για πόσες ώρες; Ένα νήπιο χρειάζεται περισσότερες ή λιγότερες ώρες…

Ροχαλίζετε και δεν αφήνετε τον σύντροφό σας να κοιμηθεί; Νιώθετε άσχημα όταν σας το λέει ή σας ξυπνάει μέσα στη νύχτα να σας πει ότι δεν μπορεί να κλείσει μάτι;…

Και αν δεν είναι η αγάπη και ο έρωτας ένα από τα πιο όμορφα και δυνατά συναισθήματα στο κόσμο τότε ποιο είναι; Και αν δεν κάτσεις να κλάψεις και να…

Πρόκειται για μία πάθηση κατά την οποία το άτομο κατά τη διάρκεια του ύπνου, δεν μπορεί να πάρει αναπνοή και δεν οξυγονώνεται. Αυτός μπορεί να συμβεί σε όλους τους ανθρώπους…