κιλά

Όταν κάνουμε κάποια δίαιτα και θέλουμε να χάσουμε βάρος, βασικό ρόλο παίζει ο μεταβολισμός μας. Μπορεί η δίαιτα που κάνουμε, όσο απαιτητική και εξαντλητική και αν είναι, να βλέπουμε ότι…

Το καλοκαιράκι ν πέρασε και γυρνάμε πίσω στους συνηθισμένους, απαιτητικούς, χειμερινούς ρυθμούς μας. Όσοι κατάφεραν να πάνε διακοπές σίγουρα το απόλαυσαν και φρόντισαν και να φανεί κατά έξω. Ποιος άλλωστε…

Πόσοι είναι οι άνθρωποι που, για τους οποιουσδήποτε λόγους, νιώθουν άβολα και άσχημα για τον εαυτό τους; Που αν και είναι οι πιο “όμορφοι” άνθρωποι, χαρακτηριζουν τον εαυτό τους ως…

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Δείτε…

Μπορείς ακόμη και να χάσεις κιλά τα Χριστούγεννα, αν ακολουθήσεις αυτές τις 10 απλές συμβουλές. O τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής…

Ήλθε η ώρα για άλλη μια Ιστορική αποκαθήλωση σε μονάδες μέτρησης που υπάρχουν εδώ και 130 χρόνια. Το «αληθινό» κιλό, που φυλάσσεται σε μορφή κυλίνδρου και αποτελεί το παγκόσμιο πρότυπο…

Ένα κείμενο που εκφράζει την αγωνία μιας νεαρής κοπέλας που απλά έχει μερικά παραπάνω κιλά. Ένα βράδυ, που είχαμε βγει για φαγητό έξω, έφαγα ένα ψωμάκι παραπάνω. Έκανε ολόκληρη σκηνή…

Μορφή χιονοστιβάδας πήραν οι αντιδράσεις μετά τα υπονοούμενα του πάνελ του Ηappy Day για τα κιλά της στο Hilton για τη φιλανθρωπική εκδήλωση «Taste the Fashion» και η εμφάνισή της…

Κιλά εγκυμοσύνης…σε πολλές από εμάς μας μας έχουν μείνει περιττά Κιλά από μια εγκυμοσύνη και ψάχνουμε διάφορους τρόπους να τα ξεφορτωθούμε απο πάνω μας. Άλλες με αυστηρή δίαιτα,άλλες με γυμναστική,αλλά…