κρίση πανικού

Η 14χρονη κòρη μου έπαθε κρίση πανικού εξαιτίας της καραντίνας. Η καραντίνα έχει καταφέρει να αλλάξει ριζικά την καθημερινότητά μας και δυστυχώς όχι προς το καλύτερο. Μπορεί στην πρώτη καραντίνα…

Οι κρίσεις πανικού είναι ένα πρόβλημα που εν έτη 2021 το αντιμετωπίζουν ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι. Το άγχος της καθημερινότητας, τα οικονομικά και συναισθηματικά προβλήματα καθώς και η πίεση που…

Για όσους δεν έχουν βιώσει κρίσεις πανικού, έχουμε να σας ενημερώσουμε ότι τα συμπτώματα μοιάζουν ιδιαίτερα με αυτά του εμφράγματος. Όταν λοιπόν δεν έχεις κάποιο ιστορικό με κρισεις πανικού, ή…

Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή κάποια προφανή αιτία που…

Πέρασαν αρκετά χρόνια που αισθάνομαι «καθαρή». Καθαρή από τον εφιάλτη των κρίσεων πανικού που βαδίζαμε παρέα για πάνω από δέκα χρόνια. Ο εφιάλτης που κατακυρίευσε τη ζωή μου, ξεκίνησε εντελώς…

Η κρίση πανικού είναι μια κατάσταση την οποία αντιμετωπίζουν πολύ συχνά πολλοί άνθρωποι γύρω μας. Μπορεί να κάνει την εμφάνισή της ξαφνικά, χωρίς κάποια προφανή αιτία και είναι μια αντίδραση…

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr) …Εκεί που καθόμαστε ήρεμοι και συζητάμε με τους φίλους μας, ξαφνικά νοιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο δυνατούς παλμούς,…