ορμόνες

Σεροτονίνη ή αλλιώς η ορμόνη της καλής διάθεσης: Πως να την αυξήσετε;

Παρακάτω θα μάθουμε για την σεροτονίνη ή αλλιώς για την ορμόνη της καλής διάθεσης και πως μπορούμε να την αυξήσουμε. Η αλήθεια είναι πως το σώμα μας είναι σαν ένα…

Δεν αδυνατίζεις ;Οι ορμόνες που ευθύνονται για τα παραπανίσια σου κιλά

Πριν σκεφτείς να αυξήσεις για άλλη μια φορά τη δυσκολία της γυμναστικής που ακολουθείς, για να ιδρώσεις περισσότερο και να «κάψεις θερμίδες», διάβασε για τις ορμόνες που ευθύνονται για την…

Οι 7 ορμονικές φάσεις που κάθε γυναίκα θα βιώσει στη ζωή της, χωρίς καν να το καταλάβει!

Όταν ήσουν έφηβη, η περίοδος ήταν κάτι που δεν καταλάβαινες 100%. Μπορεί να είχες πρήξιμο ή τα νεύρα σου να ήταν τσατάλια, αλλά δεν μπορούσες να συνειδητοποιήσεις ότι όλα αυτά…